Xtreme Nutrition

12/03/2013

Nueva lista de Precios al mayor y al detal, favor envíarme su e-Mail para enviar la lista... Gracias y saludos

12/12/2012

Te esperamos para empezar con las mejores rutinas dietas y ejercicios para el próximo 2013...

29/11/2012

Good

19/11/2012

Para perder grasa debes hacer ejercicios que demanden más energía y no sean de muy alta intensidad para que puedas utilizar la grasa, xtreme Nutrition

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19/11/2012

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19/11/2012

19/11/2012

Recuerda que la comida postentreno es el único momento del día donde puedes y DEBES comer carbohidratos de alto IG

19/11/2012

el azúcar afecta (para mal) el anabolismo proteico (conservación y regeneración de tejido muscular)

19/11/2012

Tu cuerpo cuando usa grasa como energía también usa glucógeno. Si hay poco glucógeno usará grasa y músculo. Perderás grasa y músculo.

19/11/2012

Caminando, durmiendo, etc., utilizas grasa corporal como energía. Si aceleras tu metabolismo quemarás más grasa en tu rutina diaria.

17/11/2012

Los grupos musculares pequeños requieren 48 de descanso luego de ser entrenados: tríceps, bíceps, pantorrillas..

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17/11/2012

¿Sabías que al estresarte generas la hormona catabólica cortisol? Ésta te hará perder masa muscular y ganar grasa