AFI Robceelite

29/05/2023

02/08/2022

Hay algunos errores de baile
muy habituales cuando se está aprendiendo.

Es totalmente normal y no debes agobiarte por ello, pero si somos capaces de identificarlos, podremos corregirlos antes de que se conviertan en hábitos o vicios más difíciles de rectificar después.

Estos fallos, en las primeras clases, se deben sobre todo a la inseguridad, o a mantener la concentración en el aspecto equivocado

A medida que se practica y se ensaya, todo fluye mejor, así que ya sabes, si vas a una academia de danza, no te saltes ninguna clase. ¿Cuáles son esos errores frecuentes? Aquí te dejamos una lista.
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30/07/2022

La Danza Africana (Afro Dance) hace referencia principalmente a la danza en la porción de África al sur del Sahara. Engloba a numerosos tipos de danzas africanas producto de las numerosas diferencias culturales en los estilos musicales y de movimiento

Y si quieres aprender este fascinante estilo de baile, ven a la academia Robce, dónde te formarás con expertos

¡Esta es una gran oportunidad, no la dejes pasar!

Ven, conoce, aprende y fórmate en cada uno de los diferentes estilos, de la mano de los mejores profesionales

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RECUERDA
LOS BAILARINES SON LOS ATLETAS DE DIOS
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28/07/2022

¿Para que sirve un buen estiramiento? A nivel general, sirve para agilizar las acciones de movimiento de cualquier individuo, además de mejorar el ritmo para evitar la lentitud que sobreviene con la edad, ampliar el rango de movimiento, mejora el andar, previene caídas y lesiones, combate el estrés y las tensiones musculares y nos ayuda a mantenernos más activos.

Asimismo mejora la circulación, y por consiguiente, mejora la capacidad física y mental (siempre que practiquemos estiramientos con regularidad)

Los ejercicios de estiramiento pueden efectuarse antes de empezar la clase, al terminar la barra y/o al concluir la clase. Antes de clase deben ser más suaves y después de la barra podemos acentuar el estiramiento y la elongación ya que el cuerpo ha entrado en calor.
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26/07/2022

25/07/2022

El baile es una de las actividades más interesantes, divertidas y beneficiosas y siempre está a tu alcance. Puedes moverte al ritmo de tu música favorita, solo se trata de dejarte llevar. Cualquier momento es ideal para disfrutar del baile, si aún no te convences, aquí tienes.

El baile nos permite sentirnos más libres, más desinhibidos y, sobre todo, más felices. Bailar tiene muchos beneficios para nuestra salud, y no solo físicos. Por eso, algunos investigadores han estudiado cómo el baile nos ayuda a superar momentos de estrés, ansiedad o depresión. En definitiva, por qué nos hace más felices.
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