Integral Motion Training

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08/06/2026

¿Quieres mejorar tu rendimiento en el gimnasio, la cancha o el running? Necesitas Reformer ✨

Olvídate del mito de que es “suave”. El Pilates Reformer bajo tensión exige un control brutal, estabilidad de core y fuerza excéntrica. Los atletas de élite no lo usan por moda; lo usan porque mejora la flexibilidad dinámica, aporta potencia y previene lesiones.

No se trata de cambiar tu entrenamiento actual, se trata de volverte invencible en él🔥

⚡ REFORMERS FOR MEN en Deja los prejuicios en la puerta. El verdadero rendimiento se construye desde el centro.

📲 Cupos abiertos. Comenta ‘reformer’ y recibe un dm.

05/06/2026

¡Nuestro Club RunIM está listo! 🏃 solo faltas tú 🔥

02/06/2026

El verdadero control de tu cuerpo se construye desde el suelo 🧘‍♀️

En queremos que te enamores del auténtico método Pilates. Por eso, durante todo el mes de junio, nos vamos directo a las bases.

Aprenderás a dominar desde The Hundred y el Roll Up hasta perfeccionar la alineación en movimientos avanzados como el Teaser. ¡El control total y la fluidez a futuro se construyen perfeccionando las bases hoy!

Las inscripciones para JUNIO ya están abiertas.
No te quedes fuera y vive la experiencia del verdadero Pilates clásico.

Comenta MAT y te enviamos nuestros planes 💜💛

30/05/2026

¡Se acabó el misterio! 🤩🙌🏼 Aquí te dejamos todo lo nuevo que tendremos en el mes de Junio en 👇🏻

🏃‍♂️ Club Run-IM
¿Quieres empezar a correr pero no sabes por dónde iniciar? ¡Este es tu momento! Un club diseñado para que aprendas desde cero todo lo que necesitas saber y practicar antes de correr tus primeros 5K o 10K. Lo mejor de todo: aprenderás la técnica correcta para cuidar tus articulaciones, mejorar tu rendimiento cardiovascular y dominar el arte de correr de forma inteligente.

👨🏻 Pilates for Men
¡Rompamos el mito! El método Pilates es una de las herramientas más potentes para el cuerpo masculino y sobre todo para atletas de alto rendimiento. En este espacio nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core de verdad, corregir la postura y prevenir lesiones que suelen aparecer con otros entrenamientos de fuerza. El complemento perfecto para potenciar tu rendimiento físico diario.

¿Estás listo para llevar mejorar tu entrenamiento este mes de Junio?

💬 Deja un comentario aquí abajo con la palabra “INFO” o escríbenos al directo y te enviaremos de inmediato todos los detalles: horarios, costos y cómo incluir lo nuevo de IM en tu plan ✨

27/05/2026

No se vuelve más fácil, ¡tú te haces más fuerte! 💪🏻 🔥
Estamos listos para revelar tu tu próximo reto. Conecta tu mente, prepara tu cuerpo.

Este viernes 29... la espera termina.
Marquen sus calendarios 🗓️

26/05/2026

¿Que opinan ustedes? Si siguen a trainer o no? 😂🤭

22/05/2026

Ajá 👀 ya tenemos fecha lista para revelar que estamos preparando para ti ¡muy pronto! Lo nuevo de IM para el mes de Junio ❤️‍🔥

29.05

No digas que no te avisamos…

20/05/2026

Que lo confirmen nuestras trainers, porque nosotros si sabemos lo mucho que sufren cuando esas cosas suceden 🤭😂

19/05/2026

¿Te imaginas lo que se viene? En un mes nunca es igual al otro 🤩❤️‍🔥 Pero Junio… ¡Junio se viene con todo! Lo nuevo es para todos. Si eres hombre, mujer, nuevo entrenando o ya con tiempo haciéndolo, así que todos ATENTOS 👀

¿Qué crees que sea? Leemos sus teorías en los comentarios 🤭

Dirección

CC Rio Arriba
San Diego

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 19:00
Martes 06:00 - 19:00
Miércoles 06:00 - 19:00
Jueves 06:00 - 19:00
Viernes 06:00 - 19:00
Sábado 07:00 - 16:00

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