¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/107213405104007/

RaizaFit

📝Nutricion Deportiva
🍎Asesorías Cambiando hábitos saludables
👩‍👦Mami 2.0 📍🇻?

03/10/2025

Hoy celebro tu vida mi princesa de amor 🫶🏻 mi querida ALAIA me quedo corta con todo lo que quisiera escribirte, pero quiero que sepas que estoy feliz de ser tu mami. Llegaste a mi vida a enseñarme tanto, a ser la luz de nuestras vidas ❤️ Dios no solo me regaló una muñeca con su hermosura sino una niña inteligente, carisma único, tremenda
Ocurrente y con mucho amor para dar.
Solo espero que hoy y siempre seas feliz. Aquí tendrás siempre a tu mami que te ama con el alma acompañándote en cada una de tus facetas.

Feliz cumpleaños mi niña 😍

24/09/2025

Tardes ☀️ Buenas 🏝️ 🌊

_
-
Bikini 👙

16/09/2025

LA VIDA DEBERÍA SER AMARILLA 💛
AMAR Y YA 💫

08/07/2025

Feliz cumpleaños 🎂 a una de mis personas favoritas en el mundo. Hace 14 años llegaste a nuestras vidas para llenarla de amor, retos y felicidad.
No hay palabras para expresar lo mucho que te amo mi Mathi, lo que significas para mí y lo especial que siento que eres 🫶🏻 un niño noble, tímido, inteligente y el mejor hermano que pudo tener tu princesa Alaia.
Hoy te digo lucha por tus sueños porque son los que te hacen seguir adelante aunque el mundo te diga lo contrario ve por ellos.
Siempre me tendrás allí a tu lado para aplaudir tus triunfos y abrazarte en las derrotas. Te amo hijo mío y estoy orgullosa de ti 🫶🏻

🎂

11/05/2025

Ser mamá es el acto más hermoso y a la vez el más dolorosamente valiente: Criar con todo tu amor a alguien que algún día tendrá que volar lejos de ti 🥺.
Les enseñamos a caminar solos, sabiendo que algún día sus pasos los llevarán por caminos donde no podremos acompañarlos.

Mis queridos hijos espero dejar una huella en uds para cuando lo hagan sean grandes y brillantes. Gracias por elegirme como su lugar seguro 💕 Los mega amo con el alma.

Y a mi mami gracias por ser de mi la mujer y madre que soy Te amo

05/05/2025

¿Sabías qué? El azúcar se esconde bajo muchos nombres que seguramente has visto más de una vez en distintos productos industrializados.

Hoy les dejo esta lista de nombres que seguro te van ayudar. Pero por favor no olvides compartirlo porque ayudaremos a much@s más 🫶🏻

08/03/2025

A ti Mujer valiente, que superas cualquier obstáculo, madre, hija, hermana, esposa, mujer trabajadora.
Mujer Guerrera luchadora que velas por los tuyos y no te dejas caer en la tempestad, que tienes el corazón lleno de amo.
Hoy quiero desearte un…
FELIZ DÍA 💕 y nunca olvidemos que somos únicas, inteligentes y valiosas 💕 Las quiero

Pd: Estoy feliz porque hoy celebro con mi princesita hermosa y estoy segura que es un Mujeron 🥰

05/03/2025

Carnavales 2025 💫

Hace un mes les comenté que siempre coloco objetivos a corto plazo, me encanta ver cómo evoluciona nuestro cuerpo y aquí estoy viendo algunos resultados honestos👊🏻 les confieso que subir masa muscular no ha sido tarea fácil. Y menos cuando he tenido reposo durante el proceso y no he podido entrenar con continuidad.

Hoy vuelvo nuevamente enfocada y renovada 💫 en mejorar cada día mis debilidades.

Qué tal les parece el resultado?

09/01/2025

Quiero proponer algunas metas de aquí a carnavales 🥳 no desde la PROHIBICIÓN sino desde la EJECUCIÓN.

Aunque Uds no lo crean tuve un desorden en absolutamente todo en las últimas semanas 🤯😶‍🌫️ y quiero compartirles cuáles serán mis objetivos a corto plazo. No quiero hacerlo sola y se que muchas están esperando mis retos para iniciar. Solo quiero que me dejes en los comentarios si quieres unirte a un plan Detox corto pero que te ayudará a iniciar con toda 👊🏻

Mis objetivos:
✔️Ser constante con mi plan nutricional, serle fiel a mi estructura (he estado comiendo mal dulcitos, pan, comida rápida, he estado picando entre comidas y lo que encuentre, el agua ha sido casi que nula 🥺)
✔️Realizar entrenamiento de fuerza mínimo 4 veces por semana
✔️Tomar 3Lts de agua diario
✔️ Evitar picar entre comidas
✔️ Tratar de dormir 8hrs corridas 🙈 aunque desde que nació mi princesa 👸🏼 no lo he logrado porque aún se levanta en la madrugada. (Si tienen algún consejo que les funcione me lo pueden dejar).
✔️ Evitar el azúcar al 💯

Quiero compartirlo contigo ahora solo quiero saber si te animas a este Detox? L@s leo 👇🏻

31/12/2024

2024 💫 Fuiste un año desafiante, lleno de retos, cambios y mucho aprendizaje.
Me mostraste que en la vida todo puede cambiar de un momento a otro y que los planes de Dios son totalmente diferentes a los míos.
Me enseñaste que no todas las preguntas tienen respuesta inmediata.
Vivi desafíos que me hicieron más fuerte que nada dura para siempre que todo pasa, pero también comprendí que cada experiencia venía con una bendición más grande 🙏🏻
Gracias 2024 por enseñarme a ser más resilente.
Gracias Gracias Gracias 💫 2025 estoy lista para lo que vendrá 🫶🏻

Pd: no supe cuál elegir así que ayúdenme uds cuál fue la favorita 🤩

📸
👖
👢

27/12/2024

NO HAY MAYOR REGALO QUE LA VIDA 🫶🏻

Gracias Dios por un año más de vida 🎂por todo lo que me ha dado, hoy brindo por las risas, por las lágrimas y las tristezas que me han enseñado a levantarme las veces que sean necesarias y me han transformado 💫.

Recibo este día con mucha gratitud y celebro la oportunidad de vivir y estar rodeada de personas que me aman. Pido a Dios que guíe mis pasos y me regale sabiduría para recorrer el camino conforme a su propósito 🙏🏻 💫

Y también celebro por uds por estar conmigo por aquí 😘 se les quiere 🫶🏻

📸

10/11/2024

TERMINA EL AÑO EN FORMA!!!!! 🔥

Estoy feliz de informarle que desde ya están abiertas las inscripciones para mi próximo reto. Estoy lista para ayudarte este 19 de noviembre a transformar tu vida en equilibrio y lograr lo que tanto sueñas 🫶🏻
Así como ellas tú puedes ser la próxima sólo debes tomar la decisión 👊🏻

Que incluye:
4 semanas plan de alimentación variado
Guía de suplementos
Recetario
Guía para aprender a elegir alimentos
24/7 apoyo vía WhatsApp
12 rutinas tanto en gym como en casa
Obsequio ebook con recetas navideñas.

Si quieres más información déjame la palabra YO QUIERO o ingresa al link de mi Bio 🫶🏻 recuerda que puedes estar en cualquier parte del mundo 🌍

Dirección

San Cristóbal Estado Táchira
San Cristóbal

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando RaizaFit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.