Anjel19Trainer

21/05/2026

Día de pecho espalda en

21/05/2026

20/05/2026

y esta es la mejor parte de mi trabajo 👌 aquí es donde el esfuerzo se nota, donde el resultado de cada entreno a muerte da sus frutos 🔥

Pero es solo el comienzo vamos por más 🔥🔥

19/05/2026

Toma nota ⚡️

18/05/2026

Consigue pectorales grandes
✅Press banco plano 1RM
✅apertura en polea con banco inclinado
✅Press inclinado mancuerna pesado
✅apertura en polea baja con banco semi-inclinado
✅Press declinado mancuerna

Guárdala para después esto seguro q te servirá

18/05/2026

Ya sabes 🥹

15/05/2026

Etiqueta a tu entrenador 🤣😂

14/05/2026

Rutina de pechito

14/05/2026

Jajajaja suele suceder muy seguido

14/05/2026

En qué nivel estás??