01/08/2016
Te traemos una clase cortesía de Fit Combat para la semana aniversaria de Súper Vida Pilates Studio El día Martes 9 de Agosto a las 8:00AM dirigida por Nohemy Velásquez .
Cupos limitados. Reservar tu cupo llamando al 0295-2674121
Beneficios del Fit Combat:
Los beneficios son muchos:
•Aumenta la fuerza y la masa muscular
•Intensifica los reflejos
•Prepara el cuerpo para la autodefensa
•Mejora la agilidad y la flexibilidad
•Amplia la capacidad motriz de las articulaciones
•Tonifica diferentes grupos de músculos
•Da resistencia cardiovascular y pulmonar
•Mejora el equilibrio y la coordinación
•Ayuda a perder peso quemando calorías (entre 600 y 800 por sesión de 60 minutos)
•Proporciona bienestar mental y autoestima