TRX VIP

04/01/2013

El Lunes 7 Enero comenzamos las clases de TRX de lunes a viernes de 7:00 a 8:00pm

25/12/2012

TRX VIP Les desea FELIZ NAVIDAD a todos!!!

13/11/2012

Comparte si has hecho TRX :)

29/10/2012

Que esperas? mejora tu condicion fisica !

18/10/2012

Clases de TRX de Lunes a Viernes de 7:00pm a 8:00pm

16/10/2012

15/10/2012

Un video de TRX para tener una idea de lo que hacemos.

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15/10/2012

TRX ( Entrenamiento de Suspencion )

15/10/2012

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

Los beneficios del entrenamiento en suspensión no sólo se aplican a los atletas de alto rendimiento, sino que también pueden ser utilizados por todos los que buscan un método para mejorar su condición física de forma rápida y segura.