Lunes 15:00 - 17:00 Martes 15:00 - 17:00 Miércoles 15:00 - 17:00 Jueves 15:00 - 17:00 Viernes 15:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/236350483716739/

E.F.A Juan Arango

Casa
Venezuela
Maracay
E.F.A Juan Arango

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de E.F.A Juan Arango, Club deportivo, Prolongación Avenida Bermudez con Av. Constitución, Frente al Hotel Bermudez, al lado del cuartel Paez, Campo Tacita de Plata, Maracay.

11/03/2026

Este miércoles a las 3:00 de la tarde podrán disfrutar de una charla con la Doctora Alianny Edith Moreno Tovar Médico Dermatólogo, la cual nos dará las recomendaciones y herramientas para cuidar tu piel durante el juego y el entrenamiento.

Porque en el futbol la herramienta más importante eres TU! ⚽

🔴⚫️

22/02/2026

La dieta para futbolistas debe ser alta en energía (aprox. 55-60% carbohidratos), moderada en proteínas para reparar músculos (10-15%) y rica en grasas saludables (25-30%). Se basa en carbohidratos complejos (pasta, arroz integral, avena), proteínas magras (pollo, pescado, huevos) y grasas como aceite de oliva y aguacate.

Componentes Clave de la Alimentación:

Carbohidratos (Energía): Pasta, arroz, avena, patatas, pan integral.

Proteínas (Recuperación): Pollo, pavo, pescado, huevos, lácteos desnatados, legumbres.

Grasas Saludables: Aceite de oliva virgen extra, aguacate, frutos secos, pescado azul.

Frutas y Verduras: Plátano, naranja, kiwi, espinacas, brócoli, tomate.

Hidratación: Agua, bebidas isotónicas, beber antes, durante y después del ejercicio.

19/02/2026

Seguimos entrenando... ⚽

14/02/2026

Feliz día del amor y la Amistad.. que este día las sonrisas sobren en sus hogares.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

04/02/2026

Los esperamos!!

Inscripciones Abiertas ⚽️

🔴⚫️

02/02/2026

Vamos campeones!! A trabajar duro para llegar lejos.

Dirección

Prolongación Avenida Bermudez Con Av. Constitución, Frente Al Hotel Bermudez, Al Lado Del Cuartel Paez, Campo Tacita De Plata
Maracay
2103

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 17:00
Martes	15:00 - 17:00
Miércoles	15:00 - 17:00
Jueves	15:00 - 17:00
Viernes	15:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando E.F.A Juan Arango publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.