28/10/2018
. ¿Te sientes estancado, Desanima@, Que estas igual que cuando comenzaste hace varios meses, Que no bajas un kg ó el caso contrario que no aumentas ni medio Kg , Que no mejoran tus cualidades fisicas (velocidad, fuerza,resistencia,coordinación) ?etc,etc,etc,..... .No te frustres .Algo debes estar haciendo mal .Estoy seguro que tiene solución
El hacer ejercicio ó cualquier actividad FISICORPORAL ¡NO! es solo cuestion de meterle a los hierros, correr y saltar para quemar unas calorías o ganar un poco de masa muscular , esto es mas complejo de lo que se imaginan, si hay algo que requiere ciencia PUES ESTO LO ES! por eso existen Las ciencias del entrenamiento y el acondicionamiento físico , las cuales evolucionan y trabajan día a día .
En este mundo del fitness existen muchos mitos y creencias que estan sumamente enquistadas en la mente de muchos, que se han transmitido de generación en generación y son estas muchas de las causas porque las personas fracasan tanto en sus intentos de mejorar su salud, estética ó condiciones físicas,
Los abogados saben de Leyes, Los medicos de medicina, Los economistas de economía, Los odontologos de odontología y así cada quien en su área.
Que les quiero decir con esto ? =Que también existimos profecionales del entrenamiento y acondicionamiento físico, que dedicamos años de preparacion academica para prestar un servicio de calidad y al día con los avances de la ciencia, ya que trabajamos con la salud y bienestar de las personas.
Entonces si notas que tus dietas, técnicas y rutinas no estan funcionando , busaca ASESORIA DE UN PROFESIONAL CALIFICADO.
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