Lunes 16:00 - 20:00 Martes 16:00 - 20:00 Miércoles 16:00 - 20:00 Jueves 16:00 - 20:00 Sábado 11:30 - 16:00

Paty PoleDance

Casa
Venezuela
Maracaibo
Paty PoleDance

www.patypoledance.com Se trata de un baile sensual utilizando como elemento un poste o tubo vertical sobre el cual la bailarina realiza su actuación.

Pole dance (literalmente en castellano, baile del tubo; también conocido como barra americana, en Perú y en México como baile del caño, es una forma de baile y gimnasia. Este término, es comúnmente más asociado al ámbito de los strip clubs, aunque recientemente, también se utiliza el pole dance artístico en los cabarets y circos en espectáculos acrobáticos que no emplean el erotismo como herramien

ta visual. El pole dance, requiere de cierta fuerza y resistencia para trabajar sobre él. En los strip clubs, el pole dance se realiza de forma no tan gimnástica, sino más bien acompañado de un st******se. El o la bailarín/a debe sostener el poste con una o ambas manos para poder realizar los movimientos atléticos que incluyen: ascensos, giros e inversión corporal. La parte superior del cuerpo, así como fortalecer los abdominales y el núcleo principal de la fuerza son importantes para el dominio del pole dance, el cual lleva tiempo para desarrollarse. El pole dance es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia aeróbica y anaeróbica en sesiones de ejercicios. Reconocidas escuelas de gimnasia están agregando este baile como parte de su repertorio elevando así su popularidad. También es catalogado por algunos como un arte escénico. Un ejemplo de pole dance como desempeño del arte escénico puede verse en Montreal, concretamente en el Cirque du Soleil. En este circo, acróbatas vestidos de múltiples colores realizan esta práctica que incluye movimientos que implican una gran cantidad de fuerza y habilidad. También en algunos foros se nombra como Pole a la primera respuesta, existiendo las variantes: subpole (después de la pole) Pole Second page (pole de segunda página) y Pole medium page (pole en mitad de la pagina).

01/07/2014

: Aumentar el número de comidas a 5-6 por día, hará que en las comidas principales los niveles de glucosa no estén tan bajo y no lleguemos con esa sensación de hambre tan grande.

30/06/2014

: ¿Qué llevar a la clase de Pole Dance? Además de una muda de ropa para cambiarte después de la clase, lleva suficiente agua. También sirve llevar contigo un lápiz y libreta para anotar o tu teléfono para grabar, y no olvidarte de los movimientos que has aprendido.

30/06/2014

Incluye y no te imaginas lo que se divertirán.
¡Llama ya para organizar la despedida de soltera!

30/06/2014

: El Pole Dance es un ejercicio que combina danza, acrobacia, fuerza y actitud.

30/06/2014

: El Pole Dance ayuda a corregir la postura, ya que brazos, glúteos y abdominales deben mantenerse contraídos para tener el cuerpo alineado al realizar los giros.

30/06/2014

: La práctica de Pole Dance ayuda a tu cuerpo a absorber mejor algunos nutrientes como Vitamina C.

30/06/2014

: Practicando Pole Dance quemas de 300 a 500 calorías por clase. Let's Pole dance!

28/06/2014

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28/06/2014

Todo lo que necesitas para practicar en

28/06/2014

Para los que piensan que es sólo es un baile erótico, intenten hacer esto:

28/06/2014

Para practicar Fitness Pole Dance, no importa tu edad, no importa tu estatura, no importa tu peso. Lo importante es el ánimo y ganas que tengas de sentirte bien contigo misma.

28/06/2014

Saturday: Keep Calm and Pole Dance

Dirección

Calle 61 No. 3D–40 Sector Las Mercedes
Maracaibo
4001

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 20:00
Martes	16:00 - 20:00
Miércoles	16:00 - 20:00
Jueves	16:00 - 20:00
Sábado	11:30 - 16:00

Teléfono

0414 6691821

Página web

http://www.patypoledance.com/

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