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Nodosur fitness

Casa
Venezuela
Maracaibo
Nodosur fitness

centro de acondicionamiento físico

19/11/2021

¡NOS ENCANTA!

Felicitar, halagar y honrar a cada persona que entra en NODO, todos los procesos son individuales, únicos y van al ritmo de cada quien!

Nosotros ayudamos a lograr un grano de ese objetivo, el gimnasio, el deporte crea disciplina, entusiasmo y auto aprendizaje

Estas dos personas son sinónimo y ejemplo de constancia, disciplina y entrega

Felicidades a nuestros atletas del mes de OCTUBRE

¡Ejemplos a seguir!🎉🥳

19/11/2021

En NODO SUR FITNESS somos fieles creyentes de la importancia de crear en una persona bases sólidas, firmes y que le permitan moverse con facilidad, comodidad y eventualmente irás construyendo experiencia

Lo principal es tener los fundamentos, ir de lo básico a lo más complejo, así mismo la ganancia de experiencia de cualquier campo, movimiento o skills será cuestión de la práctica en años

¿Como te va con esos movimientos básicos?

- Deadlift
- Back Saquat
- Front Squat

Entre otros, coméntanos cuál crees que es un movimiento básico y que necesita tener buenas bases?

Feliz y próspera semana ATLETAS

¡Domina la técnica!

17/06/2021

Acompañamos este sábado 19 a disfrutar de WOD con motivo del desde las 7Am!

Recuerda cumplir con todos los protocolos de nuestra publicación anterior!

15/06/2021

Para garantizar tu salud y la de los que te rodean es importante cumplir con las medidas se seguridad

Si presentas algún tipo de malestar que pueda estar asociado a los síntomas del virus absténte de asistir al box y realiza una prueba diagnóstico de las que se encuentran disponibles en el mercado

Pasos a seguir:

1- Cuando llegues a nuestras instalaciones debes ingresar con tu mascarilla puesta

2- Presentarte en la recepción para la aplicación del gel desinfectante y medición de temperatura corporal

3- Una vez dentro podrás entrenar sin el uso de la mascarilla, sin embargo agradecemos llevar a cabo una desinfección previa y posterior de los equipos que uses

4- Lava tus manos con frecuencia con abundante jabón

5- Recuerda volver a colocarte la mascarilla para salir de nuestras instalaciones

El cumplimiento de estos pasos no sólo contribuyen a tu salud personal, también proteges a los que te rodean!

10/06/2021

Aprovechamos este jueves de para darle la bienvenida oficial a a nuestra casa!

El coach ha diseñado un programa con el objetivo de preparar físicamente a para su defensa del título mundial en agosto

Necesitas un plan personalizado?

Visítanos y te conoce las opciones que tenemos disponibles para ti

07/06/2021

Siempre agradecemos a las personas que con su esfuerzo y dedicación, hacen de nuestra casa un lugar agradable y seguro

Gracias por tu apoyo!

06/06/2021

Domingo de descanso y preparación de la semana que comienza!

Ya planificaste tus actividades y objetivos?

En nuestra casa contamos con la asesoría especializada del coach en el área de y

Si deseas mejorar tu técnica o fortalecer e incrementar tu musculatura, pregunta por la asesoría personalizada que tenemos disponible

05/06/2021

Si eres afiliado, recuerda que debes estar al día dentro de los primeros 5 días del mes

Si cancelas el primer día puedes invitar a dos personas a entrenar gratis desde el primero del mes hasta el quinto día!

04/06/2021

de lo que se vivió durante el con la bienvenida a uno de nuestros nuevos afiliados, orgullo nacional y campeón mundial de boxeo

27/05/2021

Se acerca el "Memorial Day" y sentimos la descarga de adrenalina porque como todos los años se viene uno de los de más emblemáticos el MURPH!

1600m
100
200
300

1600m

Rx: 14lb w / 20lb m vest

A quien retas para ese día?
Lo has hecho alguna vez?
Cual es tu mejor récord?

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