28/03/2018
Si te has pasado todo el año practicando deporte y comiendo sano: ¿por qué cambiar tus hábitos en semana santa? Aunque pueda parecer ilógico, para mucha gente esto es lo habitual.
Cuando regresamos a nuestra rutina tras el merecido descanso, no queremos pesarnos y huimos de la ropa ceñida al cuerpo.
LO IMPORTANTE ES NO EXAGERAR: ni obsesionarse por la figura en las vacaciones ni abandonarse a unos días repletos de excesos. Podemos disfrutar de la playa, la montaña o el campo sin demasiados cambios en el peso o en la silueta.
💪💪💪
¡ENTRENA CON LOS MEJORES!
