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Mezclamos el glamour con la destreza y fuerza del Pole. Ropa y accesorios de Pole Fitness Academia en Guatire

25/10/2022

¿Cuál de estas te gusta más?

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04/10/2022

¡El Yoga es MUCHO MÁS que asanas bonitas!

Los Yama, son el primer paso del Ashtanga Yoga, que literalmente se traduce como «Los Ocho Pasos» .

Son esos aspectos que se cree que un Yogui debe practicar y desarrollar para llegar a la plenitud.

Comencemos con los YAMAS.

Se refiere al código ético y a la relación de uno mismo con todo lo que nos rodea.

1. Ahiṃsā अहिंसा No violencia interna y externa
2. Satya सत्य Veracidad interna y externa
3. Asteya अस्तेय No apropiarse de lo que no es de uno
4. Brahmacarya ब्रह्मचर्य Dedicación completa al estudio y a la práctica
5. Aparigraha अपरिग्रह No acumular interna ni externamente

Seguiremos profundizando en ellos ¡Pero es una muy buena manera de empezar a analizar nuestro mundo!

29/09/2022

¿Qué esperas para disfrutar de estos y más beneficios?💖🙏

27/09/2022

"Becoming flexible is not the goal. Standing on your hands is not the goal. The goal is serenity. Balance. Truly finding peace in your own skin." — Rachel Brathen

¡Feliz martes! Disfruta el proceso

22/09/2022

Muchos conoces el Pranayama con ejercicios de respiración que realizamos en clase de yoga. Pero la verdad va un poco más allá.

Es la expansión de nuestra respiración para adquirir prana (energía). Al expandir nuestra capacidad respiratoria despertamos la energía que tiene nuestro cuerpo.

Aunque es un acción física calma la mente, trayendo claridad y sabiduría con su práctica regular.

¿Agregas pranayama a tu práctica diaria?

19/09/2022

Que esta nueva semana esté llena de mucha energía positiva ¡Feliz lunes!

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13/09/2022

Hacer yoga durante el embarazo para mí fue un momento maravilloso. Un momento para dejar toda la ansiedad a un lado y conectarme con el ahora, con mi bebé, con el milagro que estaba creciendo dentro de mi cuerpo.

Aumentas la energía, mejoras las flexibilidad, liberas estrés, te preparas para el parto, te conectas con tu respiración.

¡Lo recomiendo porque lo viví!💖

Información al +57.350.296.5787

10/06/2022

Desde el día uno todo fluye, confía en el proceso ¡Y pronto verás resultados de adentro hacia afuera!

08/03/2016

¡Feliz día de la mujer!

Foto de nuestra bella Constanza en con y

18/02/2016

¡Feliz cumpleañooooooooooooooooos a nuestra bella !
Eres una personas MARAVILLOSA y con unos sentimientos únicos. Estamos ORGULLOSAS de tí y todos tus logros

14/02/2016

Esto SÍ ES UNA DECLARACIÓN DE AMOR

11/02/2016

Y pronto con más sorpresas

¡Espérenlas!

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Urbanización Valle Arriba
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Teléfono

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