Club Deportivo Atlético Casarapa

10/12/2021

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20/09/2021

LA VELOCIDAD, UN ELEMENTO CLAVE EN EL FÚTBOL.

Si tenemos que hablar de los elementos claves importantes en el
fútbol ese es, la velocidad. Durante un partido de 90 min un
jugador realiza entre 100 y 150 cambios de dirección a máxima
velocidad y recorre entre los 10 y 40 metros de distancia.En esto
influye mucho otros aspectos básicos anatómicos y fisiológicos
que deben trabajarse para lograr el nivel máximo a la hora de
un sprint: musculatura de fibras rápidas o contracciones musculares
rápidas, fuerza, energía, la estatura, peso y morfología son factores
a tomar en cuenta, el nivel de cansancio y estado mental.
Mejorar nuestra velocidad nos ayuda a tener una mejor percepción
de anticipación y decisión para actuar y reaccionar antes de
elegir el próximo movimiento, reaccionar ante una señal acústica
o visual, arrancar con velocidad y fuerza, desplazarnos a alta
velocidad en carrera conduciendo el balón o sin él y resistencia
para mantener esa velocidad por una larga distancia.

12/09/2021

💪🏻BUENAS ACCIONES EN BENEFICIO DEL DEPORTE.⚽️

Hay muchas cosas que podemos hacer en pro del deporte y son cosas que pueden resultar, para algunos, insignificantes o innecesarios pero que tienen la misma importancia que contar con el balón para comenzar el partido. Ayer 11/09/21 y luego de muchos obstáculos se dió el pitazo inicial en el campo de fútbol de nueva casarapa con la Liga de Fútbol Categoría Libre y gracias a este evento deportivo se logró recuperar la pintura de las porterías, dándoles su color blanco característico que ya desde hace como 15 años aprox. no recibían mantenimiento. Con una buena organización y gestión esperamos que éste y otros eventos de esta índole nos permitan, además de promover el fútbol en el Municipio, ir poco a poco recuperando y embelleciendo cada vez más esta gran instalación deportiva y que personas como tú que siguen el deporte se hagan presentes haciendo sus donativos. ¡Visita! 👇🏻
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09/09/2021

En el pasado post hablamos un poco de la motricidad
y su importancia ya que son muchos los estudios que
recomiendan la práctica de actividades que promuevan
la motricidad ya que estimula y nos beneficia enormemente.

A continuación disfruta de este nuevo post donde continuaremos
hablando de los beneficios y tipos de motricidad.

Dentro de los beneficios que nos brinda el trabajar la motricidad
están:

- Equilibrio y coordinación: El equilibrio es un sentido que nos
informa cómo está situado nuestro cuerpo con respecto al espacio
y sitio donde estamos, por lo tanto desarrollar esta habilidad
es fundamental para la vida ya que de ella depende la coordinación
de todo el cuerpo.
- Agilidad: Al momento de movernos para realizar cierta acción
seremos más eficaces, tendremos una mejor precisión y lo haremos
de una manera fluida.
- Tendremos una mejor percepción del espacio-tiempo.
- Por último y algo que resulta bastante obvio es que
al trabajar la motricidad mejoramos nuestras habilidades físicas
básicas y de las cuales hablaremos más adelante como lo son la
velocidad, fuerza y resistencia.

Existen dos tipos de motricidad y en el fútbol como en otros deportes
se pueden trabajar por separado o individual:

- Motricidad Gruesa: Trabaja con todas las partes de nuestro
cuerpo y nos ayuda a desarrollar actividades como correr, saltar,
caminar, como muchas otras que requieren de esfuerzo. Esta es la
más importante y la que debe trabajarse desde temprana edad
ya que fomenta el equilibrio, coordinación y habilidades físicas.
- Motricidad Fina: Se encarga de trabajar todas las actividades
que se realizan con las manos ayudando a fomentar la precisión y
coordinación.

Puedes buscar en el gran mundo del internet ejercicios de fútbol
(si es el deporte que practicas) u otro deporte que trabajen
la motricidad y puedas destacar como un buen atleta.

08/09/2021

¿Que es la motricidad 🤔 y su importancia en el fútbol ⚽️?

Este artículo te resultará muy interesante por que es uno de los aspectos básicos e importantes que se deben ir perfeccionando dentro de cualquier deporte y en especial en el fútbol durante la niñez, la adolescencia e incluso la adultes.

La motricidad se refiere a los movimientos complejos y coordinados que podemos realizar y que implican al Sistema Locomotor coordinados por la corteza cerebral y estructuras secundarias que lo modulan.
La motricidad también involucra todos los procesos y funciones del organismo y el control mental y psicológico que cada movimiento trae consigo.
Por lo tanto, la motricidad representa la parte interna del movimiento, todo lo que tiene que ver con los procesos internos de energía, contracciones y relajación muscular, además no solo es realizar los movimientos, sino también saber hacer uso de la espontaneidad, creatividad e intuición.

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08/08/2021

Hoy el primer equipo libre dispúta un partido amistoso vs. La Vaquera FC en condición de locales a las 2:00 pm en el Campo de Fútbol de Nueva Casarapa, te ínvitamos a acercarte a disfrutar del encuentro y estar pendiente de nuestras redes sociales para conocer el resultado

04/08/2021

Buenas Tardes y buen provecho a toda la familia atlética, se les recuerda que hoy miércoles tenemos entrenamiento a las 2:00 pm y mañana jueves a las 3:00 pm, así que a los atletas que ya están en el club no olviden asistir y a los que aún no se han únido los invitamos a acercarse igualmente y comiencen a forjar su camino al éxito.

03/08/2021

Buenos días a todos.

En nuestro Club estamos en la búsqueda de jugadores a los que les guste jugar al fútbol y quieren entrenarse para ser los mejores en este deporte. Nuestros entrenamientos son gratuitos como parte de nuestra labor de promover al talento de nuestra comunidad para que tenga la oportunidad de llegar a jugar en equipos profesionales o porque no, hacer profesional a nuestro Club. Así que, te invitamos a asitir los días Miércoles de 2:00 pm a 4:00 pm y Jueves de 3:00 pm a 4:30 pm con camisa Azul y Short Negro, hidratación y tapabocas.

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12/07/2021

El poder femenino 👩 también tiene su oportunidad en nuestro club 💪 y le damos la importancia que muchos no, es por eso que si deseas demostrar lo que puedes hacer en la cancha únete y entrena con nosotros.

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11/07/2021

¡Felicidades a la selección Argentina por su Copa América N°15!

10/07/2021

Hoy a las 8:00 pm hora de Venezuela viviremos la final de la Copa América 2021.

¿Quién ganará, Brasil ó Argentina?

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