02/07/2025
La guayaba es una fruta tropical con alto contenido de vitamina C, fibra y antioxidantes, además de vitaminas A, E, y minerales como potasio, magnesio, y hierro. Tiene propiedades beneficiosas para la salud como fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y proteger contra enfermedades.
La guayaba puede consumirse fresca, en jugos, batidos, mermeladas, dulces o como ingrediente en diversas preparaciones.
