Lunes 06:00 - 21:00 Martes 06:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 17:00

Inverted CrossFit

Casa
Venezuela
Caracas
Inverted CrossFit

Box de CrossFit

06/03/2026

Ese dolor de espalda no tiene por qué ser tu “estado normal”. 🛑

El reposo no siempre es la solución. Entrenar tu fuerza funcional de manera segura crea una “armadura” muscular que protege tu columna, mejora tu postura y alivia el dolor.

Sabemos que entrenar con molestias da miedo, por eso no debes hacerlo solo. En Inverted, tu coach conocerá tu caso, entenderá tu dolor y adaptará cada ejercicio para cuidarte en cada repetición. 🤝

¿Listo para fortalecer tu cuerpo y despedirte del dolor? 👇

¡Agenda tu clase de prueba GRATIS! Escríbenos al DM o ve al link en nuestra bio

04/03/2026

La fuerza no se ve igual en todos. Y ese es exactamente el punto. 💪🏼💚

El Open 26.1 lo mostró claro: cada quien llegó con su cuerpo, su historial y su día. No hay una sola forma correcta de moverse.
Por eso el movimiento se adapta a TU realidad, no al revés.🤜🏼🤛🏼

Tus coaches no están ahí para aplaudirte. Están para asegurarse de que cada repetición sea segura y tenga sentido para ti.

Ser más fuerte no significa cargar más que el de al lado. Significa moverte mejor que ayer.

¿Quieres probarlo? Agenda tu clase de prueba gratis. Sin compromiso. 👇

02/03/2026

Algunos clips del OPEN 26.1💪🏼💚 aún quedan muchos más!!

Si tú lo hiciste… Cuéntanos, ¿cómo van tus piernas?😂

27/02/2026

¡LLEGÓ EL MOMENTO! 💥 El Open 26.1 ya está aquí.
En Inverted Fitness sabemos que el Open no se trata solo de repeticiones, ¡se trata de la energía que creamos juntos! 🤸‍♂️

Mañana nos vemos en el box para darle con todo al 26.1. No importa si eres RX o Scaled, lo que importa es que vengas a dar tu mejor versión y a disfrutar del ambiente.

📍 ¿Qué tienes que hacer?
1️⃣ Abre la App.
2️⃣ Elige tu horario favorito.
3️⃣ ¡Anótate antes de que se llenen los cupos!

.1

26/02/2026

Como hoy es JUEVES de GYMNASTICS con el coach JL ( ) les dejamos este video practicando ROPE💪🏼🤸🏻‍♀️🪢 para que vean una de las cosas que aprendemos en esta clase… y se antojen de venir 😏😏

Cuéntanos, ¿ya te anotaste? Nos vemos a las 5:30pm💚💚

25/02/2026

¿Sin ideas nuevas para calentar tren inferior? ¡Prueba con esto!💪🏼👟

Déjanos saber qué tal te va…

21/02/2026

¿Entrenas duro o entrenas bien? 🤔

A veces, un pequeño ajuste en tu postura es la diferencia entre un progreso real y una posible lesión. En este video te enseñamos cómo corregir los errores más comunes para que aproveches cada repetición al 100%.

✅ Recuerda: La técnica siempre va antes que el peso.

¿Qué otro ejercicio te genera dudas o te causa molestia al hacerlo?

¡Cuéntanos en los comentarios y lo analizamos en el próximo video! 👇

17/02/2026

Por si necesitaban leerlo hoy🏋🏻‍♂️🫶🏼

14/02/2026

¿Crees que eres fuerte hasta que te toca dominar tu propio peso? 🤸‍♂️🔥

La clase de Gymnastics no se trata de hacer piruetas, se trata de control total. Es el arte de mover tu cuerpo de forma eficiente, desde un pull-up perfecto hasta ese handstand que tanto te intimida.

¿Para qué sirve?
• Core de acero: La base de cada movimiento es tu centro.
• Eficiencia: Gasta menos energía en tus WODs moviéndote mejor.
• Prevención de lesiones: Fortalece articulaciones y mejora tu movilidad.

10/02/2026

¿Sabes para qué usamos cada tipo de agarre? 🤔

Dirección

Avenida Rio De Oro, Miranda Centro Comercial Los Campitos
Caracas
1080

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:00
Martes	06:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 21:00
Jueves	06:00 - 21:00
Viernes	06:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 17:00

Teléfono

+584122185877

Página web

http://www.invertedcrossfit.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Inverted CrossFit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.