WOPE Training Center

23/12/2025

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23/12/2025

https://youtu.be/XrgYtVbp138

🔥 ¿Quieres progresar en calistenia? Este video explica cómo la **biomecanica** y el **analisis biomecanico** son esenciales para mejorar tus trucos, destaca...

06/01/2023

CONOCE TU CUERPO, ENTRENA MEJOR!

Hola, Diamantes!Aquí les traigo un video de una serie de ellos donde les muestro cómo trabajan nuestros músculos para que puedas enfocar tus ejercicios en lo...

28/05/2021

GENTEEE, AMIGOOS, FAMILIA... QUERIDOS TODOS!!
Les pido un favorcito, unos segundos les quito... estoy procurando hacer crecer mi cuenta de youtube donde público cosas de ejercicios y entrenamientos, entonces quería ver si me dan una mano de seguirme y compartirlo si es posible!!
https://youtube.com/c/WOPEsw
Gracias desde ya!!

WOPE es más que una marca e incluso más que un estilo de vida, nos enfocamos en el SER, en el espíritu. Somos la representación de ese guerrero que llevamos ...

02/10/2016

WOPE TRAINING CENTER
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• EXERCISE: behind neck
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• MUSCLE:
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• DIFFICULTY:
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• LOCATION:
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• DISCIPLINE:
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• TYPE:
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• PLACE:
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Video by

23/09/2016

WOPE TRAINING CENTER
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• EXERCISE:
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• MUSCLE:
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• DIFFICULTY:
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• LOCATION:
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• DISCIPLINE:
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• TYPE:
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• PLACE:
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Video by

16/09/2016

WOPE TRAINING CENTER
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• EXERCISE:
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• MUSCLE:
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• DIFFICULTY:
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• LOCATION:
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• DISCIPLINE:
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• TYPE:
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• PLACE:
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Video by

15/09/2016

WOPE TRAINING CENTER
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• EXERCISE: with Touches
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• MUSCLE:
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• DIFFICULTY:
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• LOCATION:
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• DISCIPLINE:
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• TYPE:
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• PLACE:
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Video by

14/09/2016

WOPE TRAINING CENTER
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• EXERCISE: Hands on Hip Supine
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• MUSCLE:
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• DIFFICULTY:
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• LOCATION:
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• DISCIPLINE:
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• TYPE:
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• PLACE:
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Video by

14/09/2016

WOPE TRAINING CENTER
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• EXERCISE:
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• MUSCLE:
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• DIFFICULTY:
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• LOCATION:
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• DISCIPLINE:
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• TYPE:
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• PLACE:
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Video by