24/04/2021
TENSIÓN DE CUERDAS
Conocer que tensión usar en tu Raqueta es importante, porque con ello evitas lesiones a futuro y mejoras el juego teniendo confort en los impactos con la bola y sus efectos.
PERO QUÉ FACTORES INFLUYEN para saber qué tensión usar o realizar un cambio?
✓EL MISMO JUGADOR desde el niño, joven, adolescente, adulto y adulto mayor deben usar tensiones diferentes. A medida que avanzan cambian su condición física y muscular, incrementando o disminuyendo así fuerza y esto es señal de cambio de tensión.
✓EL CAMBIO DE RAQUETA a medida que avanzan. Una raqueta más pesada o liviana, con patrón de cuerdas diferentes al usado, o cambiar de raqueta potencia a raqueta control produce un cambio de tensión.
✓EL CAMBIO DE CUERDAS de un material a otro, suaves a duras o viceversa y hasta el diámetro requiere cambio de tensión, por ser cordajes diferentes el confort y el juego cambia.
✓EL TIPO DE CANCHA Y UBICACIÓN, pistas arcilla, grama o dura producen cambio en bola de juego, a esto le sumamos ubicación por temas de altura sobre el nivel del mar el juego es más lento o más rápido, la pelota tiende a ser más pesada o más livianas y es allí donde la tensión debe cambiar para obtener el confort deseado y mejorar el juego.
✓DOLENCIA O LESION CONSTANTE EN EL BRAZO ameritan un cambio de tensión si deseas continuar jugando y sentir confort nuevamente.
QUE ES TENSIÓN MEDIA?
Las raquetas poseen especificaciones de soporte tensión dadas por fabricantes, con un rango mínimo y un máximo. Al sumarlos y dividirlos entre dos obtenemos un rango que es lo que llamamos tensión media.
ENTONCES QUE TENSIÓN USAR?
Inicia con la tensión media de la raqueta. Así vas a calibrar la verdadera tensión con esa raqueta. El punto correcto de tensión permitira al jugador no causar molestia en brazo con los impactos y lograr mayor porcentaje de pelotas dentro de cancha generando puntos deseados. Esto es lo que llamamos confort y mejora del juego.
"Arriba el Tennis"
