Lagunita Health Club

07/11/2022

Pasándola de lo mejor con los mejores vecinos de Monte Lindo

15/05/2022

Hotel Frankfurt

09/05/2022

Cena familiar por el día de las madres

09/02/2021

Estamos en nuestro mes de aniversario.
Tenemos 20 años prestando un servicio ininterrumpido y de calidad....
Vamos a celebrarlo juntos con unas superclases. Celebremos éstos 20 años con salud y haciendo lo que mas nos gusta 🏋‍♂️

19/10/2020

Todos los gimnasios, salas y centros de fitness hemos aplicado estrictos protocolos de limpieza y seguridad, donde reina el uso de la mascarilla y de desinfectantes. Pero, es seguro el uso de la mascarilla mientras se realiza ejercicios? La respuesta es si, si es seguro. La mayoría de la gente puede realizar todos y cada uno de los ejercicios con una mascarilla.
Estudios realizados en Europa demuestran que la mascarilla permite la difusión de los gases y que ninguna altera la difusión del oxígeno o del dióxido de carbono.
Se debe elegir bien la mascarilla y saber usarla. El ejercicio a baja intensidad consiente el uso de mascarilla tipo higiénica, mientras que el ejercicio más intenso exige una mascarilla más elástica y que permita un ciclo de inspiración-espiración sin retener aire.
Los expertos sugieren respirar cinco veces antes de ponerse la mascarilla, cinco veces justo después de ponérsela y después de quitársela, para promover un buen patrón de respiración durante el entrenamiento.
A lo largo de unas semanas, su cuerpo se adaptará sin duda alguna a ser más eficiente en el metabolismo del oxígeno.
Entonces no más excusas, a ejercitarse sin temor, el ejercicio es salud, es vida... te esperamos...

19/10/2020

En esta semana de flexibilidad los esperamos a las 8am para nuestras clases de XtremeBike, TRX, Spinning, Yoga y Funcionales.

28/09/2020

En el Gimnasio Lagunita Health Club, nos enfocamos en el cumplimiento de los lineamientos de Bioseguridad, queremos que te sientas seguro entrenando con nosotros.

17/02/2020

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Ven y conoce nuestras instalaciones y pregunta por nuestra promoción de Febrero2020

16/02/2020

16/02/2020

Buen día! Aquí les dejamos nuestros horarios de clases multifuncionales de esta semana!! 💪

16/02/2020

Buen día! Aquí les dejamos nuestros horarios de clases de Ciclismo Indoor para esta semana!! 💪