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Hablemos de Padel, Alto Prado, Caracas (2026)

10/10/2023

𝐏𝐀𝐋𝐀 ¿𝐃𝐔𝐑𝐀 𝐎 𝐁𝐋𝐀𝐍𝐃𝐀?

La pala de pádel puede marcar la diferencia en tu juego. Dos características fundamentales a considerar en esta son la dureza y la blandura de su superficie. Se trata de una decisión fundamental, pues apela directamente a las sensaciones de juego, al confort, y al feeling que tendremos con la pala.

En este sentido, es importante saber diferenciar las características de una pala de pádel dura y una pala blanda, las sensaciones que aportan en el golpeo, la incidencia que tienen en el estilo de juego.

Potencia o control: lucha de superficies
Las palas de pádel de superficie blanda y dura tienen propiedades diferentes que afectan directamente la potencia y el control de tus golpes.

Las palas blandas, con mayor flexibilidad, tienden a ofrecer más potencia en cada golpe, lo que permite generar una velocidad significativa en la bola.

Por otro lado, las palas duras priorizan el control y la precisión, brindando una sensación más nítida y estable en el impacto.

09/10/2023

𝐏𝐀𝐃𝐄𝐋 𝐍𝐄𝐗𝐓 𝐆𝐄𝐍

Padel Next Gen es la última competición lanzada, auspiciada o propuesta por Lisandro Borges, el controvertido promotor en latinomaerica de World Padel Tour, que "nace como una plataforma para destacar a los mejores jugadores jóvenes menores de 21 años".

Un evento sin fecha, pero con sede, que Borges no ha dudado en compartir en redes sociales dando a entender su liderazgo en la iniciativa. Una idea en la que, además, muestra músculo optando por la joya de la corona de su proyecto, el Superdomo de La Rioja, Argentina, donde consiguió establecer el récord del pádel mundial con 13.723 espectadores este mismo año.

La competición, que por ahora solo ha hecho acto de presencia en redes sociales, contará con un formato diferente donde habrá un "super tie-break" en sustitución del tercer set, un solo servicio por turno, no se podrá contar con entrenadores en los banquillos y se promete una interacción directa de los aficionados con los propios partidos.

Se desconocen más detalles de esta competición similar al modelo del tenis y que a pesar de contar con una idea explotable y seductora, surge cuando más cuestionada está la figura del promotor de pádel que organiza cuatro pruebas del calendario.

04/10/2023

𝐄𝐥 𝐩á𝐝𝐞𝐥 𝐲 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠é𝐧𝐞𝐫𝐨

La participación en competiciones de deportistas que no se identifican con su género biológico es un asunto de creciente análisis y debate en la actualidad. La diversidad de género y la inclusión son aspectos que alcanzan también al deporte y, en concreto, el pádel comienza a abrirse a ello.

En este sentido, la Federación Española de Pádel ha incluido por primera vez en su Reglamento Técnico General un apartado, aunque escueto, sobre deportistas transgénero y su participación en pruebas federadas. Se trata del punto 1.6 en el que, a modo general, se descarga la responsabilidad normativa en la Federación Internacional de Pádel (FIP).

A tal respecto, desde el organismo nacional se habla de “modificación del s**o biológico”, y se indica que, además de la normativa de competición correspondiente, en el caso la participación en pruebas de la FEP por parte de deportistas transgénero “se aplicarán las reglas que la Federación Internacional de Pádel tenga fijadas en cada momento”.

Solo en el caso de que la FIP no tenga normativa o regulación específica al respecto, la Federación Española de Pádel aplicará algunos criterios propios sobre “la participación en equipos de deportistas que hubiesen modificado su s**o biológico”.

De esta forma, un jugador podrá participar en la competición masculina “si su género no es femenino en su documento nacional de identidad”.

En el caso de una jugadora, esta podrá participar en la competición femenina “si su género es femenino en su documento nacional de identidad”.

Sin embargo, en caso de que su s**o biológico no sea el femenino “y se haya cambiado”, la deportista “deberá acreditar ante la FEP para su para participación en la competición femenina que la concentración de testosterona en suero de dicha persona ha sido inferior a 5 nmol/L continuamente durante un período de -al menos- los 12 meses anteriores”.

03/10/2023

𝐋𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐁𝐚𝐫ç𝐚 𝐬𝐞 '𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐚𝐧' 𝐝𝐞𝐥 𝐩á𝐝𝐞𝐥

A los jugadores del FC Barcelona no les ha quedado más remedio que guardar la raqueta al fondo del armario. Durante un buen tiempo no la utilizarán. No con autorización del club, al menos. Al regresar de la gira veraniega por Estados Unidos, el club comunicó a la plantilla que la práctica del pádel quedaba explícitamente prohibida.

Hasta entonces, buena parte del vestuario azulgrana solía emplear parte de su tiempo libre con partidos de pádel. Algunos incluso cuentan con pistas en su urbanización, por lo que ni tenían que 'salir de casa' para divertirse un rato a golpe de muñeca. Lo hacían, eso sí, sin forzar la maquinaria. Más por estirar las piernas y activarse que por competir en el sentido estricto de la palabra. Pero ahora eso se ha acabado.

En el tramo final de verano, al actualizar el código interno de disciplina, el cuerpo técnico añadió de forma explícita la prohibición de jugar a pádel. En su intento de cuidar hasta el último detalle, el 'staff' quiere minimizar el riesgo de lesiones, y de ahí su decisión respecto al pádel.

26/08/2023

𝐐𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐏𝐚𝐝𝐞𝐥 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐲 𝐮𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐥 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐝𝐞𝐥.

El fondo soberano de Qatar, Qatar Sports Investments (QSI), ha adquirido World Padel Tour (WPT), el circuito profesional de pádel más importante del mundo. Esta compra pone fin a la disputa entre WPT y la Federación Internacional de Pádel (FIP) por el control del deporte.

El acuerdo, que ha sido cerrado por QSI y Damm, la empresa propietaria de WPT, contempla la unificación de los dos grandes circuitos profesionales del pádel, el WPT y Premier Padel, en un único circuito mundial a partir de 2024.

El nuevo circuito, que se llamará Premier Padel, estará gobernado por la FIP y contará con la colaboración de las asociaciones de jugadores y jugadoras.

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20/08/2023

𝐄𝐥 𝐏𝐚𝐝𝐞𝐥, 𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐦á𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨.

El pádel se está convirtiendo rápidamente en uno de los deportes más populares del mundo. En España, el pádel es el deporte de raqueta más practicado, con más de 75.000 jugadores. En Italia, el pádel está experimentando un rápido crecimiento, con más de 20.000 jugadores. En Suecia, el pádel se está convirtiendo en un deporte popular, con más de 10.000 jugadores. En Estados Unidos, el pádel todavía es un deporte minoritario, pero está creciendo rápidamente, con más de 120 pistas en todo el país.

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20/08/2023

Juan Martin Diaz se retira del Padel.

El jugador argentino, que formó pareja con Fernando Belasteguin durante 13 años, anunció su retirada en una entrevista a Mundo Deportivo.
Díaz y Belasteguin son considerados los mejores jugadores de pádel de todos los tiempos. Ganaron 14 títulos mundiales juntos, entre ellos 170 de 190 finales disputadas.

El argentino explicó que se retira porque ya no puede rendir al nivel que desea. «Siempre me molesta algo y creo que eso es lo que me irrita en pista conmigo o mi compañero, la impotencia de no poder estar como quiero», dijo.

Díaz seguirá ligado al pádel. Se mudará a Miami para trabajar en Reserve Padel, un proyecto de Wayne Boich al que conoce de hace más de diez años.

La retirada de Juan Martín Díaz es una pérdida para el pádel mundial. El argentino ha sido uno de los mejores jugadores de la historia y su legado perdurará en el tiempo.

19/08/2023

Venezuela anfitrión del Panamericano de Padel.

La Federación Venezolana de Pádel (FVP) anunció que Venezuela será sede del Panamericano Absoluto de Pádel, que se celebrará del 18 al 23 de octubre de 2023. La decisión se tomó en la última reunión anual de la Asociación Panamericana de Pádel (APP), luego de que la FVP fuera admitida como miembro de la Federación Internacional de Pádel (FIP) en la Asamblea General.

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13/08/2023

𝟓 𝐄𝐉𝐄𝐑𝐂𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑𝐀𝐑 𝐄𝐍 𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐃𝐄𝐋.

Un entrenamiento con el que evitarás lesiones y aumentarás tu rendimiento en este deporte de raqueta.

𝟏. 𝐆𝐢𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐥𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐳𝐚𝐧𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐢𝐬𝐨𝐦é𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚

Nos situamos al lado de la polea a una altura media-baja, generamos tensión y nos colocamos en posición de zancada isométrica, sin apoyar la rodilla (la pierna que queda adelantada es la lejana a la polea). Desde esta posición, realizamos una rotación con la cuerda, manteniendo el hombro y el codo totalmente rectos para generar mas tensión.

𝟐. 𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧 𝐤𝐞𝐭𝐭𝐥𝐞𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐞𝐧 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨

Nos colocamos en posición de zancada apoyando la rodilla. Cogemos la kettlebell por el aro en equilibrio y realizamos un empuje vertical intentando que la kb no se caiga y se mantenga el equilibrio.

𝟑. 𝐙𝐚𝐧𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐛ú𝐥𝐠𝐚𝐫𝐚 + 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐲 𝐚𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐳𝐚𝐣𝐞

Colocamos el empeine en un banco y realizamos una zancada, flexionamos un poco el tronco hacia abajo, hacemos una flexión de rodilla y subimos. Una vez terminado el ejercicio, realizamos un salto vertical unilateral y un aterrizaje con la misma pierna, procurando ‘hacer el mínimo ruido posible’ para absorber bien las fuerzas reactivas con las que aterrizamos.

𝟒. 𝐙𝐚𝐧𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 + 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐛𝐚𝐥ó𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚𝐥

Nos colocamos de pie con un balón medicinal en las manos. A la misma vez que hacemos la zancada, deslizamos la pierna poco a poco mientras que bajamos. Al subir, empujamos horizontalmente el balón medicinal.

𝟓. 𝐋𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐮𝐧𝐝𝐬

Realizamos saltos laterales con dos intenciones diferentes: disminuir el tiempo de contacto con la punta del pie a la hora de realizar saltos de un lado hacia el otro y amortiguar y aterrizar intentando absorber las fuerzas que se generan con el salto, algo fundamental para prevenir lesiones y aumentar el rendimiento.

10/08/2023

𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐫á 𝐬𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐕 𝐏𝐚𝐧𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐏á𝐝𝐞𝐥.

El torneo contará con la participación de los mejores jugadores de pádel de América, incluyendo Argentina, Brasil, Canadá, Chile, Ecuador, Estados Unidos, México, Paraguay, Uruguay y Venezuela.

El anuncio de que Caracas será la sede del V Panamericano de Pádel se dio después de que Venezuela fuera reconocida como miembro de la Federación Internacional de Pádel (FIP) durante su Asamblea General en Roma.

"Obtener el ingreso a la FIP es un hecho histórico, porque nos permite participar en todos los eventos internacionales que tengan que ver con este deporte", explicó José Antonio Pérez, directivo de la Federación Venezolana de Pádel (FVP).

El V Panamericano de Pádel será un evento importante para el deporte del pádel en Venezuela. Será una oportunidad para que los mejores jugadores del país se enfrenten a los mejores jugadores de América, y también será una oportunidad para que el pádel se dé a conocer a un público más amplio.

La FVP espera que el V Panamericano de Pádel sea un éxito, y que ayude a promover el desarrollo del pádel en Venezuela.

07/08/2023

¿𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑𝐀𝐑 𝐓𝐔 𝐉𝐔𝐄𝐆𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐎𝐋𝐄𝐀 𝐄𝐍 𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐃𝐄𝐋?
Aprende a anticipar los movimientos de tu oponente y a realizar la volea con precisión.

Tips para mejorar tu volea:

1. MIRADA fija en la bola.
2. GIRO de hombros para el armado.
3. BRAZO que coge la pala semi-FLEXIONADO.
4. MANO-LIBRE ayuda en ESTABILIZAR.
5. CABEZA de la PALA más ALTA.
6. PALA por ENCIMA del plano de la BOLA.
7. Separar y FLEXIONAR las piernas.

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06/08/2023

Nace Hexagon Cup, la nueva Copa Internacional por equipos que arrancará en Madrid.

Del 31 de enero al 4 de febrero, Madrid se convertirá definitivamente en la capital mundial del pádel.

El mundo del pádel, un deporte que está experimentando un crecimiento sin igual, está de enhorabuena con el nacimiento de Hexagon Cup, la primera Copa Internacional por equipos disputada por franquicias. Bajo el lema «For the fans. For the Players. For the Game», esta competición congregará en Madrid a las principales estrellas del pádel del 31 de enero al 4 de febrero de 2024.

La Hexagon Cup llega con la ambición de ofrecer un enfoque disruptivo, así como el firme propósito de transformar el deporte del veinte por diez. Para ello, ha diseño un formato completamente novedoso en el que 6 equipos compuestos por tres parejas cada uno (una pareja masculina, otra femenina y una formada por estrellas del futuro) competirán por alzarse con el triunfo. Todo ello, además, en un entorno e instalaciones de primer nivel.

La presentación oficial de este hito del calendario deportivo se producirá en Madrid durante el próximo mes de septiembre, en un evento en el que se darán a conocer los primeros detalles de la competición, como primeros equipos y jugadores que formarán parte de la Hexagon Cup.

«La Hexagon Cup nace con el deseo de convertirse en una celebración del mundo del pádel y el objetivo de llevar este deporte a cotas más altas», señala Carlos Almazán legendario jugador de padel español y Director General de Hexagon Cup. «Por ello, invitamos a todo el mundo, desde fans, jugadores profesionales y amantes del deporte en general, a formar parte de una experiencia única que transformará el pádel», añade Almazán.

Más detalles sobre la Hexagon Cup serán desvelados en las próximas semanas hasta que la presentación oficial llegue, es posible seguir las últimas noticias a través de sus redes sociales ( ).

Hablemos de Padel

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