Solo Squash

19/07/2020

El año pasado nos preparábamos para vivir un 2020 electrizante, lleno de campeonatos y de novedades, pero el confinamiento por el coronavirus no nos lo permitió como queríamos, sin embargo muchos de nosotros no dejamos de entrenar ni de estar pendiente del avance de los productos que usamos en nuestra práctica, por lo que revisando sobre las raquetas más modernas, quisimos armar este top 3 de las que cerraron el 2019 como las mejores.

http://solo-squash.info/2020/07/13/las-mejores-tres-raquetas-del-2019/

18/07/2020

Leslie Pinzón .lesliepinzon es una especialista mexicana en nutrición deportiva que trabaja con varios atletas de alto rendimiento, como el squashista número 1 de Mexico, César Salazar y otros en diversas disciplinas.
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Nuestro editor estará conversando con esta profesional sobre alimentación, dietas, suplementos, hidratación para squashistas, el próximo jueves 23 de Julio a las 8pm (VEN) / 7pm (MEX).
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Les invitamos a conectarse con nosotros y participar con sus preguntas y comentarios en este tema que tanto nos interesa a quienes practicamos squash y otros deportes de alta exigencia.

14/07/2020

Así puedes entrenar la visualización para mejorar tus resultados deportivos

Parte 1: http://solo-squash.info/2020/07/02/como-incorporo-la-visualizacion-efectiva-en-mi-juego-de-squash/

Parte 2: http://solo-squash.info/2020/07/12/tecnicas-para-llevar-tu-visualizacion-a-otro-nivel/

06/07/2020

Los últimos desarrollos inmobiliarios en Nueva York incluyen canchas de squash, un deporte consolidado en el mercado de compradores de bienes raíces de la gran manzana.

Lee más aquí:

http://solo-squash.info/2020/07/04/las-canchas-de-squash-se-han-hecho-imprescindibles-en-los-edificios-de-nueva-york/

04/07/2020

"Cuando entrevisté a Raneem El Welily a principios de este año a través del Instagram de Sólo Squash, no teníamos ni idea de lo que era el nuevo coronavirus y cómo nos afectaría a nivel mundial; pero sinceramente también era muy difícil creer que esa atleta que tenía enfrente, la número 1 del mundo, estaba pensando en dejar de jugar", escribe Carlos Eduardo Croes en su blog. Lee más en este link:

http://solo-squash.info/2020/06/30/los-tres-consejos-de-el-welily-para-ganar-tu-primer-juego/

30/06/2020

Chequea las principales ventajas de practicar nuestro deporte desde la infancia.

Beneficios del squash para los niños Este deporte de raqueta también ayuda a los más pequeños El squash es una actividad que proporciona numerosos beneficios físicos a quienes lo practican. En principio, favorece la coordinación, desarrolla la agilidad y es de gran ayuda para mejorar la condic...

25/06/2020

En esta entrega, el equipo de Solo Squash te explica cuál es la importancia y las ventajas de contar con un entrenador personal. También podrás conocer algunos detalles que te permitirán elegir un buen mentor y aprovechar al máximo tu rutina.

http://solo-squash.info/2020/06/22/la-importancia-del-entrenador-en-el-squash/

23/06/2020

Mañana tendremos nuestra segunda transmisión en vivo en nuestro Instagram, en la que estaremos conversando con el campeón de squash mexicano César Salazar Martínez, número uno de México y número 25 el mundo.

En el encuentro hablaremos sobre técnicas, entrenamiento, anécdotas en campeonatos y sobre la disciplina que lo ha llevado a ser el campeón admirado que es.

La charla estará moderada por nuestro editor Carlos Eduardo Croes Hernandez.

La cita es para mañana a las 2pm Venezuela, 1pm México, en nuestro perfil de Instagram: https://www.instagram.com/solosquash/

22/06/2020

Con 16 años logró el bronce el Mundial juvenil de squash, y acabó saliendo en las noticias como la primera chica de la región en practicar deporte a nivel internacional. Eso despertó la ira de los talibanes, además del hecho de no llevar velo y jugar en pantalones cortos. Tanto ella como su familia recibieron serias amenazas de muerte ya que sus actos eran percibidos como ‘no islámicos’, toda una ofensa.

La historia de la deportista que desafió al Talibán… jugando squash Laura González – El CorreoDe no haber sido por su padre su historia sería la de una más de las niñas paquistaníes encerradas en su hogar, su propia cárcel, donde crecen bajo la estricta mirada de sus progenitores, hasta ...

20/06/2020

Fútbol, Tenis, Voley y Squash en un mismo deporte. Así se define el «Fútbol Fusión», una disciplina que se originó hace años pero que llegó a Mar del Plata esta temporada. Se juega en parejas, en una cancha octogonal de vidrio (50 metros cuadrados y 3 metros de alto) y está destinada para todas las edades.
https://www.youtube.com/watch?v=CvN9VBf3InU

Lee más en nuestro portal: http://solo-squash.info/2020/06/18/squash-futbol-voley-y-tenis-en-un-solo-deporte/

Un nuevo concepto deportivo que fusiona Futbol Tenis + Voley + Squash. https://futbolfusion.net/

20/06/2020

La concentración es un elemento clave en cualquier deporte de alto rendimiento. Significa calmar la mente y dar lo mejor en cada momento del partido. Implica “silenciar” al crítico interno y retarse a dar el 100%. Pero también se trata de una habilidad que debe entrenarse con la misma constancia que la resistencia física, ya que juega un papel importante a la hora de ganar partidos, e incluso campeonatos completos.

Foco y concentración, claves en el squash La clave del éxito está en mantener toda la atención en el juegoLa concentración es un elemento clave en cualquier deporte de alto rendimiento. Significa calmar la mente y dar lo mejor en cada momento del partido. Implica “silenciar” al crítico int...

17/06/2020

Así serán las mascarillas deportivas del futuro

Los prototipos presentados cubrirán el rostro de los deportistas y los protegerán del coronavirus y otras partículas peligrosas sin interferir en su rendimiento. Así, sugieren posibles soluciones de diseño a los problemas comunes que se experimentan al usar mascarillas tradicionales: falta de aire, incomodidad, inhabilidad de mostrar expresiones faciales, entre otras complicaciones.

Lee la nota completa aquí: http://solo-squash.info/2020/06/11/asi-serian-las-mascarillas-deportivas-del-futuro/