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Jose Julian Fitness

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Barquisimeto
Jose Julian Fitness

Entrenamiento Funcional, Crossfit, Insanity, Boot Camp, todo para tu acondicionamiento físico, hacemos que tu cuerpo cambie para una vida más saludable!

Coach Motivacional - Amante a la cocina Saludable - Entrenador personal

29/03/2021

Buenoss diass feliz inicio de semana para todos.
Por acá les dejo esta excelente rutina de hombro que realizó mi alumno
La puedes poner en práctica en tu casa.
Comenta y comparte si te gustó 💪🏽🔥

19/03/2021

Ellos se encargarán de guiar y brindarte el apoyo en cada rutina.
Son creador y nuestra directora del team Machine.
Por aca dejaron una pequeña demostrando de una rutina de piernass que pondrian hacer desde tu hogar.
Si deseass mejoress resultadoss acercate a nuestra instalación ubicadoss en el edificio fitness plaza planta baja local PB-04 av leones con av Madrid diagonal a la panaderia orquídea.

29/06/2018

" No te conformes con lo que necesitas, Trabaja duro y enfocado por lo que realmente te mereces"

14/07/2017

Te quejas de que las cosas no te salen, de que no ganas suficiente, de que tu cuerpo sigue igual. La pregunta del viernes. ¿Que tanto estas saltando para cambiar esa realidad?

10/07/2017

No se trata de llegar a hacer 100 repeticiones, todos empezamos con poco, pocas repeticiones, a tu ritmo, incluso aveces sin poder hacer ni una. Pero comenzando ya es el primer paso para lograr mucho.

10/07/2017

El día de comenzar con buena energía, de planificar una semana productiva, el día de decir "Si voy a lograrlo esta semana". ¿Quienes activos para empezar con todo?

09/07/2017

Buscamos mejorar nuestro cuerpo, pero también debemos buscar mejorar nuestra mente, nuestras actitudes, nuestro carácter, nuestra forma de pensar, nuestros valores, se trata de cambiar nuestra vida en su totalidad a una mejor. ¿Te unes al reto?

09/07/2017

Vivimos quejandonos de la falta de tiempo, de que llegamos cansados del trabajo. ¿Entonces? es hora de madrugar y entrenar. Unos 30 minutos de actividad que el cuerpo va a agradecer durante todo el día.

08/07/2017

La piña es una fruta que contiene Vitamina C, ideal para fortalecer nuestro sistema inmunológico, además posee antioxidantes que ayudan a reducir radicales libres.
Posee una enzima llamada bromelina, que ayuda a digerir las proteínas, con un alto contenido de fibra, ideal para mejorar el estreñimiento.
Ideal para combatir la retención de líquidos, la celulitis, y mejorar la apariencia de la piel.
Comienza a incluirla moderadamente en tu dieta, y potencia tu nutrición a la hora de entrenar.

08/07/2017

La pregunta que debemos hacernos a cada momento ¿Estamos tomando suficiente agua? Te reto a dejar un comentario y decir cuanta agua has tomado hoy...

08/07/2017

Los fines de semana también se entrena, un sabado temprano es ideal para cubrir esos días que fallamos en el gimnasio, un poco de cardiovascular, o cualquier ejercicio funcional es ideal para un sabado.

09/05/2017

Donde veas este logo, vas a sentir cambio de mentalidad, cambio de hábitos, buena nutrición, buenas rutinas, y sobre todo cambios reales. Activados en el reto 9 semanas, activate con este grupo de personas que están cambiando su cuerpo.

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