Centro de Yoga de Tacuarembó - Uruguay

01/09/2026

12/08/2026

Centro de Yoga de Tacuarembó - Uruguay

Formación de Instructores y Profesores de yoga, los cuartos Sábados de cada mes.
Por más información comunicarte con Laura Wehbe al 097 143 071 .

01/07/2026

Centro de Yoga de Tacuarembó - Uruguay

01/07/2026

Centro de Yoga de Tacuarembó - Uruguay Wehbe Savio Laura Verónica Laura Wehbe International Reiki &Yoga School

En la tradición de Dharmachari Maitreyananda, las asimetrías son una característica importante de la práctica de yoga. Se utilizan para trabajar el cuerpo de forma consciente, mejorando la movilidad, la alineación y el equilibrio.

Asimetría simple: consiste en mover o colocar una sola parte del cuerpo de manera diferente a la otra. Por ejemplo, un brazo elevado mientras el otro permanece abajo, o una pierna flexionada y la otra extendida.

Esto permite un trabajo específico sobre un lado del cuerpo.
Asimetría doble cruzada: implica dos asimetrías al mismo tiempo, pero cruzadas entre los segmentos corporales.Por ejemplo, el brazo derecho realiza una acción distinta al izquierdo mientras, simultáneamente, la pierna izquierda adopta una posición diferente a la derecha. Este tipo de trabajo aumenta la coordinación neuromuscular, la conciencia corporal y la integración de ambos hemisferios del cuerpo.

En esta tradición, las asimetrías no buscan solo un efecto físico, sino también desarrollar la atención, la adaptación postural y el control consciente del movimiento.

13/06/2026

Centro de Yoga de Tacuarembó - Uruguay
🧘‍♀️CLASE GRATUITA Y ABIERTA A TODO PÚBLICO
Ven a celebrar el Día Internacional del Yoga en contacto con la naturaleza y descubre los beneficios físicos, mentales y espirituales de esta práctica milenaria.

✅ No se requiere experiencia previa.
✅ Actividad apta para todas las edades.
✅ Traer esterilla, manta o toalla para la práctica.

📲 Inscripción previa: 097 143 071

☔ En caso de lluvia, la actividad se suspende de forma presencial y se realizará online por Zoom.

Organiza: Centro de Yoga de Tacuarembó – Uruguay
Dicta: Laura Wehbe Yogacharini

20/05/2026

Centro de Yoga de Tacuarembó - Uruguay

El camino del Yoga no nace en una mat.
Nace mucho antes.
Cuando aparece el llamado a integrar cuerpo, mente y espíritu.
Muchas veces ese llamado se siente en la juventud. A los 14, 15 años… o incluso antes.

La mat no crea el camino: lo acompaña.
Y sin esa práctica, muchas veces tardamos más. Más tiempo en aprender a cuidar el cuerpo.

Más tiempo en respirar conscientemente.
Más tiempo en comprender la alimentación, los hábitos, la energía, la mente y la propia vida.

Porque el Yoga no es solo hacer posturas.
Es práctica diaria.
Es respiración.
Es presencia.
Es disciplina, conciencia y transformación.

Es recorrer, poco a poco, los principios que integran al ser humano en todas las áreas de su existencia.
Si sientes ese llamado siendo joven, empieza ahora.