Aikido Dojo Manuel Cormenzana

25/06/2023

Este viernes pasado, 23 de junio, tuvimos una excelente jornada de exámenes de grado en nuestro Dojo. Todos los examinados estuvieron a la altura de las expectativas demostrando evolución y madurez en su proceso. Pero dentro de todo el grupo hubo una pequeña figura que nos dejó constancia de la gran importancia y el gran beneficio que proporciona la práctica del Aikido en los más pequeños. Nuestra Alia Elneser dio una hermosa y aleccionadora demostración de actitud, disciplina y técnica con tan sólo 6 años de edad. Felicitaciones para todos los examinados!
Disfrutemos de este maravilloso camino de vida que es el Aikido!
Ganbatte kudasai! #

16/05/2023

“Un golpe showmen (golpe a la cabeza) es mucho más potente y rápido con el extremo de un arma que mide 1mt - 1.2mts que a manos libres. El entrenamiento requiere mayor concentración y precisión. El control de la distancia, la velocidad y la posición, son esenciales…” M. Saotome. Es por ello que en nuestro Dojo dedicamos tiempo a la práctica del Iai (trabajo con la espada japonesa), el Jo (vara de bambú) y el boken (katana de madera). Los movimientos de las técnicas en Aikido derivan de ahí, de la defensa con armas. Esto nos ayuda a entenderlas y a ser más precisos y efectivos al aplicarlas, además de adentrarnos más en toda la cultura y filosofía nipona. Hoy es día de Iaido. Te invitamos a que hagas una clase con nosotros gratis y experimentes este mundo tan fascinante del Aikido y las armas japonesas.

14/05/2023

“El cambio de la montaña y el mar: ‘La montaña y el mar’ significa que es mala táctica hacer una y otra vez lo mismo. Tal vez tengas que repetir algo alguna vez, pero no debe repetirse una tercera vez. Cuando intentas una táctica sobre un adversario, si no funciona la primera vez, no obtendrás ningún beneficio precipitándose a hacerlo de nuevo. Cambia tus tácticas de manera abrupta, haciendo algo completamente diferente. Si todavía esto no funciona, intenta alguna otra cosa…así, en las artes marciales está el espíritu de actuar como el mar, cuando el enemigo es como una montaña y de actuar como una montaña cuando el enemigo es como el mar….” El Libro de los 5 Anillos, de Miyamoto Musashi. Reflexionar así frente a un randori (dinámica en la que nos defendemos de uno o más atacantes). Reflexionar así en nuestras dinámicas y conflictos diarios. De las cosas más bellas que me ha traído el Aikido y la cultura japonesa es el sentido de universalidad que hay en todo. Cómo un tenkan , técnica donde dejas pasar al que ataca con un simple giro, sin tener que contra-atacar. Solo salirse de la línea de ataque y quedarse observando la situación desde otra perspectiva, te entrena para mantener tu centro, para saber que puedes escoger no ser parte del conflicto que el otro propone y puedes dejarlo hacer que su propia fuerza y movimiento lo desequilibre, mientras mantenemos nuestro centro y observamos todo y entendemos al otro y lo que sucede, desde otro ángulo. Todos somos montañas y somos mar. Todos tenemos esas fuerzas, las de fluir y las de ser inamovibles.

10/05/2023

Christian Tissier Shihan, 8th dan, describes the place of Budo in martial arts:

“Budo is a way to perfect oneself through physical training within a set of constraints. While budo are a kind of martial art, it is important to note that not all martial arts are budo. The values and goals of budo are different from self-defense systems.

Budo focuses on adding natural principles such as distance, vision, technique, communication, respect, integrity, and purity to one’s practice. The more natural principles one incorporates, the more their movement will become pure. Budo is about achieving purity in both movement and mind, and it is this pursuit of perfection that sets it apart from other types of martial arts.”

Excerpt from
“A Conversation with Christian Tissier”, Aikido Journal
by Josh Gold, April 2023

10/05/2023

“Este Arte no tiene como meta el dominio de técnicas de combate, sino que estas no son más que el medio, la herramienta para conocer nuestras limitaciones, mejorar nuestras facultades físicas y mentales y pulir nuestro “yo”. Por tanto, es evidente que este Arte es más que un simple estilo de lucha corporal y que en el verdadero adepto, ejerce una profunda influencia vital, capaz de transformar y mejorar su personalidad y, como consecuencia, su vida misma.”

09/05/2023

El camino del Zen, es una senda hacia nuestro propio auto conocimiento, hacia tener una percepción más profunda de lo que es nuestra verdadera naturaleza. En nuestro estado de conciencia normal, nuestros pensamientos están condicionados para que nuestro ego consciente no perciba nuestro ser real. Desde que nacemos y comenzamos a interactuar con otros, nos vamos llenando de prejuicios y opiniones tras los cuales vamos dándole significado a la vida, confundiendo a nuestras mentes y nuestros cuerpos, alejándonos de nuestra verdadera naturaleza búdica. En la práctica del Aikido, el zen juega un papel primordial. El Aikido es un constante careo con uno mismo, con lo que pensamos de nosotros, con las limitaciones que nos imponemos… el adversario es uno. La batalla es de uno con uno mismo, el adversario es nuestra propia mente. Los rituales con los que cumplimos para agradecer y disponernos a la lección del día, implican despojarnos de todo aquello que sucede fuera del tatami. La meditación inicial, el trabajo con nuestros sentidos en el “aquí y ahora”, la conciencia del otro, la conciencia en el musubi (unión) que hacemos con uke (el que ataca), la protección para con el otro, la armonización en el trabajo, la belleza de la forma y el espíritu de lo que hacemos…todo va desnudando al ego y nos deja parados frente a nuestra esencia…cada vez más fácil, más constante, a través de la práctica. Nuestros cerebros adoptan nuevos caminos y ganamos nuevas visiones. Reaccionamos distinto, sentimos distinto, nos olvidamos del ser… y como diría el maestro Zen Dogen : “…olvidarse del ser es estar iluminado por todas las cosas”. # sh*toryu

03/05/2023

El Dojo Manuel Cormenzana se une al pesar que aflige a toda la familia marcial neoespartana por la sensible pérdida del Sensei José Tomas Cappobianco. Destacado karateca, atleta, trabajador y ser humano. Paz a su alma y fortaleza para su familia y seres cercanos.

26/03/2023

22/03/2023

Para alcanzar niveles avanzados se requiere pureza y un alto nivel de conciencia que sólo se desarrolla si mente, cuerpo y espíritu están en armonía y en estado de purificación. El estado de purificación o misogi, debe ser practicado con frecuencia. Existen diferentes tipos de misogi y su objetivo es alcanzar el estado Sumi kiri, que significa claridad de mente, cuerpo y espíritu. Este nivel se alcanza si se practica Kotodama, pero también se puede alcanzar este estado mediante el entrenamiento del Aikido con la práctica del Torifune undo, Ki musubi y Furitama. Esta limpieza de purificación se recomienda antes de la práctica de Aikido.

21/03/2023

Cada vez son más los expertos que recomiendan el Aikido para niños debido a que además del desarrollo físico y motriz es necesario formar al niño en una actividad que le inculque valores de comportamiento. La etapa más importante en la vida de un ser humano es precisamente la niñez ya que es el momento en que se forja la personalidad del individuo. Muchos padres desconocen la importancia que puede tener para su hijo la práctica de una disciplina como el Aikido porque aparte de la mejora y ayuda física que brinda, los valores fomentados son mucho más importantes. Según lo que se establece en diversos estudios, la mayoría de los problemas que presentan los adolescentes en su vida es por desconocimiento de su propia personalidad, lo cual genera caos en su vida. En el Aikido se fomenta y favorece el cuidado del yo interno de cada niño aportándole tranquilidad y conectividad con su entorno. Cualidades del Aikido para niños: _Genera autoestima. _Fomenta la "no" agresividad ya que no se le enseña a comenzar una pelea y si ésta sucede, puede resolver con calma y sin fuerza. _Enseña a concentrarse en las demás actividades de la vida diaria y a reducir el estrés que éstas pudieran ocasionar. _Mejora la postura corporal. _Se fortalecen músculos, huesos y articulaciones ayudando en el crecimiento del individuo. _El control de la respiración ayuda a disminuir la ansiedad y ataques de pánico a temprana edad. # armonía

07/03/2023

"En el seno de una sociedad que con facilidad concede demasiada importancia a las técnicas, a la fuerza y a la potencia, las reglas de la etiqueta permiten sentir que existen valores superiores cuyo respeto es importante sin tener que forzarse a ello. Son la condición sine qua non de la supervivencia de una sociedad". NT.