Espacio Gaia Sayago

Casa
Uruguay
Sayago
Espacio Gaia Sayago

En Gaia tenemos clases enfocadas al beneficio de tu salud integral de las personas. ¡Te esperamos!

11/06/2026

¿Quién debería hacer yoga?

Quizás vos.

Si sentís que vivís corriendo, que el estrés te acompaña más de lo que te gustaría, que tu cuerpo está rígido o simplemente necesitás un momento para desconectar… el yoga puede ser ese cambio que estabas buscando.

🌿 Más flexibilidad.
🌿 Más energía.
🌿 Menos tensión.
🌿 Más conexión con vos misma.

No necesitás experiencia, ni ser flexible, ni estar en forma para empezar. Solo necesitás darte la oportunidad.

💚 Animate a probar una clase y descubrí todo lo que tu cuerpo y tu mente son capaces de lograr, solicita tu clase de prueba sin costo.

07/06/2026

⚡ ¿Te falta tiempo para entrenar?

Descubrí una nueva forma de ponerte en movimiento con tecnología EMS de última generación.

✅ Más efectiva
✅ Menos tiempo
✅ Entrenamiento personalizado
✅ Resultados visibles

En solo 20 minutos podés trabajar gran parte de tu musculatura de forma simultánea.

📩 Escribinos y te contamos cómo funciona.
📍 , Ariel 4655 esquina Bell.

31/05/2026

JUNIO EN

El invierno es la oportunidad perfecta para seguir moviéndote, fortalecer tu cuerpo y regalarte un momento para vos.

Te esperamos con clases de:
🧘‍♀️ Hatha Yoga
💙 Pilates Flow
💪 Pilates Power
🩵 Pilates de Columna
🌿 Hipopresivos
⚪ Esferodinamia
🏃 GAP
🥊 Aerobox
✨ Barre
🤍 Yoga Adultos
👵 Adulto Mayor

Elegí el horario que mejor se adapte a tu rutina y comenzá junio priorizando tu bienestar.

📍 Ariel 4655 esquina Bell, Sayago
📩 Consultanos por cupos disponibles y tu clase de prueba sin costo.

30/05/2026

🌿 ¿Quiénes deberían hacer Pilates?

✔ Si pasás muchas horas sentado.
✔ Si sentís molestias en la espalda o cuello.
✔ Si querés mejorar tu postura.
✔ Si buscás fortalecer tu cuerpo de forma segura.
✔ Si querés ganar flexibilidad y equilibrio.
✔ Si deseás sentirte más fuerte y ágil en tu vida diaria.

Pilates es una disciplina adaptable a todas las edades y niveles de condición física. No importa si recién comenzás o si hace años que entrenás: siempre hay una forma de Pilates para vos.

✨ Más fuerza.
✨ Mejor postura.
✨ Más movilidad.
✨ Más bienestar.

Te esperamos en para descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr.

📍 Sayago
📲 Consultá por horarios y clases de prueba.

22/05/2026

⚡ NUEVA TECNOLOGÍA LLEGA A PULSO ⚡

Seguimos evolucionando para brindarte una experiencia aún más cómoda, eficiente y efectiva 💪

✨ Muy pronto incorporamos nuevo equipamiento Visionbody con electrodos de silicona:
✔️ Mayor confort
✔️ Mejor adherencia
✔️ Entrenamientos más eficientes
✔️ Resultados que se sienten desde las primeras sesiones

En y PULSO apostamos constantemente a la innovación para ayudarte a lograr tus objetivos de una forma más inteligente y profesional 🔥

🚀 Misma energía. Nivel superior.

📍Próximamente disponible RESERVÁ TU LUGAR!!
📲 Consultas por mensaje privado

13/05/2026

🌿 Formación dirigida a:

✔️ Profesores e instructores
✔️ Estudiantes del área salud y movimiento
✔️ Personas con interés en bienestar y conciencia corporal
✔️ Quienes presentan debilidad de suelo pélvico o diástasis abdominal
✔️ Personas que desean aprender y enseñar Hipopresivos de forma profesional ✨

05/05/2026

✨ FORMACIÓN EN HIPOPRESIVOS – ✨

Un cambio de paradigma en el entrenamiento abdominal.
Dejá atrás los ejercicios que dañan y aprendé a trabajar desde la salud, la biomecánica y la conciencia corporal.

💡 ¿Qué vas a lograr?
✔️ Activar la “faja natural” y proteger la columna
✔️ Mejorar el suelo pélvico
✔️ Reducir diástasis abdominal
✔️ Optimizar postura y respiración
✔️ Entrenar con criterio profesional y resultados reales

🎓 Formación profesional en 4 módulos intensivos:
• Módulo 1: Decúbito supino (base técnica)
• Módulo 2: Sedestación (alineación y control)
• Módulo 3: Cuadrupedia (gestión de presiones)
• Módulo 4: Bipedestación (integración funcional)

📍 Modalidad presencial – Montevideo

📅 Inicio: Sábado 23 de mayo
🕐 Horario: 13:00 a 19:00 hs
⏳ Duración: 48 horas totales

💰 PROMO LANZAMIENTO (hasta 9 de mayo)

🔥 Certificación completa: $22.000
🔥 Módulo 1: $5.900

📘 Incluye workbook + certificación Espacio Gaia

👩‍🏫 Dictado por Patricia Enríquez
Lic. en Educación Física | Instructora de Pilates y Técnica en Hipopresivos

🚨 Cupos limitados

02/05/2026

✨ 2 de Mayo | Día Internacional del Pilates ✨

Hoy celebramos una práctica que transforma el cuerpo… y también la mente

💫El Pilates no es solo ejercicio:
es fuerza, control, conciencia y bienestar

🧘‍♀️En lo vivimos todos los días 🙌

✔ Mejora tu postura
✔ Fortalece tu cuerpo
✔ Reduce dolores
✔ Conecta con vos misma

💛 No importa la edad ni el nivel, siempre es un buen momento para empezar

📲 Agendá tu clase de prueba
📍 Ariel 4655 esquina Bell

✨ Tu cuerpo puede más de lo que pensás

01/05/2026

🌿✨ ¡NUEVOS HORARIOS DESDE MAYO! ✨🌿
En renovamos nuestros horarios para que tengas más opciones y encuentres tu momento ideal 💫

🧘‍♀️ Clases de Yoga
🤸‍♀️ Nuevos horarios de Pilates (Flow, Power y Columna)
💪 Funcional, GAP, Esferodinamia y más
🌿 Espacios de Meditación
👵 Clases para Adulto Mayor

⏰ Turnos desde la mañana temprano hasta la noche

📅 Opciones todos los días de la semana
✨ Organizá tu rutina, elegí tu horario y empezá a sentirte mejor

📲 Agendá tu clase de prueba
📍 Ariel 4655 esquina Bell
🔥 Cupos limitados – asegurá tu lugar hoy

Dirección

Camino Ariel 4655 Bis
Sayago

Página web

https://espaciogaiasayago.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio Gaia Sayago publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.