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Dynamis Pole Sport

Casa
Uruguay
Punta del Este
Dynamis Pole Sport

DYNAMIS POLE PUNTA DEL ESTE
La 1er Escuela de POLE en Uruguay
Entrena fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio, todo en una sóla disciplina.

Concepto Dynamis

Dynamis es un emprendimiento de wellness con sede en Montevideo, Uruguay. Somos la primer escuela de Pole Sport en Uruguay, creada en el 2012, capacitando alumnos y profesores sin parar desde entonces. Nos especializamos en el entrenamiento de pole sport, conocido más frecuentemente como pole dance. Generamos un grupo de entrenamiento donde cada alumna encuentra un lugar de perte

nencia, para divertirse, entrenar y aprender. Trabajamos en forma semi particular, con un máximo de 8/10 alumnos por clase, para optimizar tu tiempo en la barra y que aproveches al máximo tu clase. Las clases duran 1hs y abarcan todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. Nuestro método cuida a los alumnos evitando lesiones y haciendo la clase un momento de diversión segura. Trabajamos en el entrenamiento de la flexibilidad, estudiando las más modernas formas de elongación, basados en yoga, equilibrio, entrenamiento funcional y danza. Además Dynamis dicta cursos de capacitación, actualización,tallers, workshops e instructorados en el área del Pole Sport, Flexibilidad, Coreo Pole, y muchos más. Su directoras:
Karina Pérez Licenciada en Educación Física y con especialización en el estudio de las neurociencias, Instructora en Pole Sport. Coach en el Uruguay Polechampionship Amateur 2017
Anita Rivero Instructora en Fitness, Entrenadora Personal e Instructora de Pole Sport . Campeona Uruguaya 2017 del Uruguay Polechampionship Amateur

01/08/2023

⚡️Bienvenido Agosto ⚡️
Comenzamos un nuevo mes, una nueva oportunidad 🙌 , un nuevo desafío para proponerte.
Nos gusta mirar para atrás, y ver cuánto han avanzado éste año, por eso nuestro desafío es siempre lo que está por venir, para hacerte avanzar y que superes tus límites.

Estás a tiempo de sumarte! No dejes pasar la oportunidad.

25/06/2023

Por qué elijo entrenar Pole?
"Tenía pole en mi lista de pendientes, hasta que un día llegó la oportunidad de probarlo. Si bien sabía que era un deporte exigente, acrobático y de mucha consciencia, cosas que me gustan y busco a la hora de elegir una actividad física, no sabía que me iba a encontrar con: sentirme cada vez más fuerte, segura, un gran aumento de mi autoestima, amigarme y sentirme muy a gusto con mi cuerpo, sentirme sexy ❤️‍🔥y como si fuera poco conocí un grupo de mujeres hermosas 👯‍♀️ que no solo nos apoyamos las unas a las otras dentro de las clases sino que se ha armado un re lindo grupo e inclusive amistades fuera de clase.
Cada logro, por pequeño que sea, es una celebración, siempre hay ganas de ir por más, las clases son super motivadoras y hacen que quiera seguir avanzando y superarme a mi misma.
Todo esto es posible no solo porque el pole es una hermosa disciplina la cual recomiendo al 100%, sino también por nuestra profe Anita que tiene no solo experiencia, sino mucha paciencia, amor y dedicación! Pole llegó para quedarse ...
Gracias gracias gracias! ✨

Ella Noe
📷
Lugar Punta del Este

25/06/2023

Por qué elijo entrenar Pole?
"El pole fue desde el momento uno, amor a primera vista. Comencé a fines del 2020 viajando a montevideo. Luego al llegar Dynamis a Punta fue el momento de decir ahora no me para nadie 🩷
No había encontrado un deporte que viviera con tanta pasión como me llegó al cuore esta disciplina que llamo Arte/Deporte. Te enseña a conocerte, a aceptarte, a respetarte y sobre todo a impulsarte a más. Cada paso logrado es la puerta a un nuevo desafío. Además de que no hay competencia más que con uno mismo, todas celebramos los logros de cada una con tanta emoción como los propios. Y Dynamis, es un equipo hermoso con una excelente profe que nos motiva constantemente a superarnos".

Ella Flor
📷
Lugar Punta del Este

24/06/2023

Por qué elijo entrenar Pole?
"Esto es lo que yo titulo….
*El pole como metáfora de vida*
El pole me enseñó a cuidar y escuchar mi cuerpo, respetar mis tiempos y algunas que otras veces (regañando demasiado) fue necesario aprender a parar, a disfrutar de los procesos (cosa que ignoraba y buscaba saltearme por completo).
A lidiar con las frustraciones errores u obstáculos de otra forma.. dejaron de ser una excusa y pasaron a ser parte del impulso para seguir adelante, a disfrutar cada pequeño logro y finalmente a enamorarme de los resultados, explorar y desafiar mis límites respetuosamente.
Me ha motivado y ayudado a volver a verme en el espejo sin prejuicios o estándares ajenos. Entender que el camino puede ser sinuoso o arriesgado pero con una familia como Dynamis donde compañeras y profesora celebran tus pequeños logros como propios siempre se allanará el camino"

Ella Caro .chiossi
📷
Lugar Punta del Este

23/06/2023

Por qué elijo entrenar Pole?
"Yo recomiendo Pole por qué no solo por ser una actividad que trabajas todo el cuerpo y te moldea ,además de tener buena flexibilidad.Te cambia el humor te encontrás que como mujer podes expresarte y hacer diferentes trucos que te costarán pero te harán sentir especial que todo lo podes.
Para mí es una actividad que ame desde que se conoció y hace muchos años que siempre fue mi sueño poder hacerla,incluso viajaba hasta Montevideo una ves a la semana para poder realizarla.
Ahora que está acá también en Punta para mí fue y es un logro maravilloso hacerla y me hace sentir increíble como mujer en todos los aspectos.
Gracias profe ♥️ mil gracias"

Ella Paty
📷
Lugar Punta del Este

23/06/2023

Por qué entreno Pole?
Pole fue amor a primera prueba.
Desde hacía tiempo estaba buscando una disciplina que vinculara acrobacias y fuerza, y sin comerlo ni beberlo me apareció el flyer de Anita.
Primero tuve mil y una disputas internas (preconceptos errados, prejuicios, en fin..) pero por suerte me animé a probar.
Pole es una disciplina desafiante; hay que ser constante, estar dispuesta a traspasar límites de todo tipo (físicos, mentales y emocionales), saber que nos vamos a machucar un poco pero que el fin trae su recompensa. Ésta disciplina no solo trabaja sobre nuestra fuerza y flexibilidad, que sin dudas es lo más visible, sino que también sobre la autoaceptación y el empoderamiento (o por lo menos así lo vivo yo).
¿Viste los límites que nos ponemos respecto a nuestro cuerpo? Bueno, date por seguro que eso lo trabajas acá! La primera y evidente es porque precisamos de nuestra piel para los agarres y eso implica estar una y otra vez enfrentándonos al espejo en paños menores. Y eso ayuda! Ayuda muchísimo al autoestima. A bancarnos. Y de ahí nace el empoderamiento; el grupo es una red de contención y festejo de logros que empodera enormemente.
Estoy profundamente agradecida de que esta disciplina haya llegado a Maldonado, que me haya brindado la oportunidad a desafiarme físicamente, a empoderarme como mujer y como persona y que se genere un vínculo tan estrecho con el grupo de amazonas que encontró el mismo camino.

Ella Ana
📷
Lugar Punta del Este

23/06/2023

Por qué entreno Pole?
"Cuando entre a pole el primer día pensé que no iba ni a poder subirme al caño, pero cada día me supero a mí misma en lo físico y me hace sentir súper contenta y más segura de mi misma y de querer más! Esto es gracias a la confianza que nos da la profe a la hora de plantearnos lo trucos y decirnos vos podés!.
En nuestro grupo todas nos ayudamos unas con las otras y nos motivamos entre sí💪🏻 siento que tenemos una gran compañerismo entre todas y sentimos el logro de cada como propio!"

Ella Jessica
📷
Lugar Punta del Este

03/05/2023

Ya conocés los beneficios del Pole Dance?

Entrena Pole y mejora tu Fuerza, Resistencia y Flexibilidad entre otras capacidades.

Querés saber más?...
Te invitamos a vivir la experiencia y descubrilo vos mismo 🌠

Y vos ya viviste la experiencia Dynamis?
Dejanos tu comentario 👇

Estamos en la Península
Reserva tu lugar!

22/03/2023

Momentos Random 📷
🌠Pole Dance / Sport & Flexibilidad

Ya agendaste tu clase?
ABRIL INSCRIPCIONES ABIERTAS
Empeza de cero, todos los niveles.
Cupos limitados

Estamos en la Península, calle 24.
Somos tu lugar de entrenamiento en Punta del Este.

20/03/2023

GIRL POWER 🌠💪..
Buen comienzo de semana!
Por aquí arrancamos el Lunes con mucha energía, prontos para una semana de mucho entrenamiento.

Y vos, ya te agendaste?
Sumate a nuestras clases.

Próximo inicio 1° de Abril
Cupos limitados

01/03/2023

✴️MARZO EN DYNAMIS

Nuevamente nos visita desde Argentina Cata Di Rocco con 2 Workshops para perfeccionar tu técnica:

16/3 STRONG POLE : Trucos Isométricos y de Fuerza & Técnica para mejorar y lograr Butterfly y Handsprings

17/3 VERTICALES AL POLE: entradas y salidas de vertical en la barra, floorwork y combos. Ideal para iniciarte en los paros de mano y de cabeza. Y si ya realizaste la 1a edición, se viene Recargado 💪para avanzar de nivel.

Info y reservas por MP o 📱092 335 284
Cupos limitados

05/01/2023

Verano en Dynamis
Entrenamiento de la Flexibilidad - Amplitud de Movimiento.
Flex Activa - Fuerza - Resistencia y Acroflex.

Sumate a nuestras clases de verano y disfruta el desafío Dynamis.

Próximo inicio Lunes 9/1

Dirección

Punta Del Este

Página web

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