15/10/2021
~ En el salto ~ liberan energía y adrenalina 🤸♀️🧘🏼♀️
👉🏻 el salto implica coordinar muchos grupos musculares y articulaciones entonces el cuerpo se mantiene activo...
👉🏻Nosotros tenemos un hermoso mini trump que nos permite practicar diversos saltos, de no contar con este material, hay otras alternativas como por ejemplo, la cuerda, saltos en altura, saltos de posición, saltos con ritmo... y lo que te puedas imaginar !!!
👉🏻 ¿Saltamos? 🤸♀️🧘🏼♀️
Gracias Mirko por capturar los mejores momentos 📸