07/05/2026
Ayer la humedad estaba tremenda 😅
Piso mojado, ventanas y espejos totalmente empañados … ese calor pesado que se siente incluso sin moverse.
Así que la clase de Bhangra tuvo que adaptarse un poco.
Trabajamos mucho el paso JUMMAR, que dentro del Bhangra funciona como un paso más “de descanso”, especialmente comparado con estilos como DHAMMAL o BEDI, donde el trabajo es extremadamente aeróbico e incluso hiperaeróbico.
Y aun así… transpirábamos sin parar 🤭
Eso nos permitió aprovechar para corregir, observar detalles y pulir mucha técnica.
Porque aunque el Bhangra sea, dentro de las danzas de India, uno de los estilos más accesibles para comenzar… tiene su técnica, su presencia y, sobre todo, su actitud.
No puede faltar la energía en cada movimiento:
pecho arriba, orgullo, fuerza, valentía… pero también alegría 🌞
Todos los miércoles tenemos clase de Bhangra 💥
Un espacio para trabajar resistencia aeróbica, fuerza, emoción y actitud en la danza…
pero sobre todo, ante la vida.