TAI CHI CHI KUNG Tao

TAI CHI CHI KUNG Tao Qigong es una actividad física que integra el cuerpo, mediante el movimiento y la postura, la respi Proporciona una sensación de bienestar y calma interior.

Practicamos:

Estiramientos artículares, ejercicios respiratorios y de relajación, automasaje Tuina. Ayuda a disminuir tensión nerviosa, ansiedad, fatiga, depresión y estrés en general. Inst. Claudia Varela
cel. 095 624 327

-Tai Chi-chi kung - Automasaje de medicina china - Zhan Zhuang - Ba Duan Jin –
- Lian Gong - Forma 10 Yang –
Disminuye la presión arterial. Favorece la circulación sanguínea y el tránsito intestinal. Fomenta la flexibilidad física y mental. Tonifica los tendones y las articulaciones. Refuerza los huesos. Previene y sirve de terapia para el dolor de espalda. Ejercita la vista y entrena la visión periférica. Facilita la concentración y diluye el estrés laboral. Mejora el equilibrio y resistencia física. Alivia las contracturas musculares. Contrarresta el insomnio. Aumenta la capacidad pulmonar y la oxigenación de órganos y tejidos.

06/03/2015

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02/02/2015
14/12/2014

El Sistema Zhan Zhuang es un Sistema de Qigong Estático que ejercita tanto el cuerpo como la mente.

13/12/2014
24/10/2014

Dirección

Las Heras 1762 Esq. Ayacucho
Montevideo
11600

Teléfono

095624327

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