21/04/2026
No todo empieza donde duele.
Muchas veces la tensión que sentimos en la espalda, el cuello o las caderas
empieza en otro lugar.
En los pies.
En las piernas.
En la base.
Cuando esa base está rígida, el cuerpo compensa.
Y esa compensación se acumula más arriba.
Pero el cuerpo no funciona en partes separadas.
Hay una red que conecta todo.
Por eso, al soltar pies y piernas, muchas veces cambia mucho más que eso.
Se mueve distinto.
Se sostiene distinto.
Se siente distinto.
Esta práctica es una forma de ir ahí.
Aflojar desde la base, mejorar la movilidad y la flexibilidad de las piernas,
y darle al cuerpo el tiempo para reorganizarse.
Yin Yoga + MioYin
🕐 Sábado 25/4 de 11 a 12:30
📍 Estudio Sur
Si te resuena, todavía estás a tiempo 🤍
