30/08/2026
Este domingo me levanto a las 6 am, salgo a correr, me baño a las 10 am, desayuno, a la 1 pm voy al gym, 2 horas de fierros y a las 5 pm ciclismo hasta las 7 pm.....a las 9 pm me baño y meditación hasta las 10 pm... osuu!!
Seishin Oyama Dojo, Montevideo-Uruguay
Instrucciones Y Belloni
Montevideo
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