15/02/2024
84 días de trabajo con un protocolo de 5 veces a la semana, una nutrición en déficit calórico pero sin descuidar la masa muscular, no solo mejoró su imagen, su rendimiento deportivo se incrementó tremendamente y todo lo logramos con compromiso y dedicación. una entrenada con la que se trabaja a gusto, sin quejas y sin faltar a nada de lo requerido para lograr el objetivo(cardios de 50 minutos todos los días pos entreno de fuerza), vamos por más por mucho más porque los límites los creamos y los rompemos nosotros mismos. QUE NO TE VENDAN HUMO al elegir en quien confiar tu salud física y mental.
