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Entrenamiento Personal Florida

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Entrenamiento Personal Florida

Entrenamiento personal, planes para mantenerse en forma, entrenamiento funcional

27/04/2023

Se viene la 8k y ellos lo saben!!!!

28/01/2022

Volvemos!!!
Jueves 3 de febrero comenzamos con todo!!
Anímate!!!!

31/12/2021

Entrenamos, nos divertimos, sufrimos, aprendimos, disfrutamos, nos quedamos doloridos, nos cansamos, corrimos, caminamos, nos reímos, lloramos, brindamos!!!
Compartimos un gran 2021!!
Gracias a cada uno de ustedes por ser parte de este grupo de entrenamiento, para mi es un orgullo haberlos tenido como alumnos y compañeros!!
Feliz 2022!!!

Entrenador: Sebastián Sarla

13/10/2021

Sendero del Cerro!!!
Pasamos genial, excelente carrera y muy buena organización!!
Seguimos cumpliendo metas!!
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

30/08/2021

Preciosa mañana de domingo, hermosa actividad grupal 15k y 21k, Mendoza Chico - Florida!!
Felicitaciones a todos y gracias por ser parte de Entrenamiento Personal Florida!!!

23/05/2021

Volvemos el lunes 24!!!
Luego de dos largos meses donde respetamos a rajatabla lo pedido por el gobierno, a pesar de no compartir, volvemos con más fuerza!
Entrenador Personal y Entrenador de Running Nivel 1 y 2 Sebastián Sarla
📲099-508-572

29/04/2021

Lamentablemente las autoridades han mantenido las medidas tomadas en Abril, desde Entrenamiento Personal Florida entendemos que las medidas están para RESPETARSE aunque no las COMPARTAMOS y exhortamos a todos a seguir haciendo deporte y cuidándose para poder volver pronto a entrenar todos juntos!!

25/03/2021

Hacemos un alto en el camino, para volver con más fuerza!!!

20/01/2021

Únete a nuestro grupo de entrenamiento de Running.

EPF Running Team
🔵⚫ 🏃🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️ 🔵⚫

☑️ Planes para todos los niveles

☑️ Evaluaciones y test

☑️ Planificación semanal

☑️ Mejora tus marcas

☑️ Comienza a correr desde 0

☑️ Preparación específica para la distancia que elijas

☑️ Trabajos de fuerza y funcionales para complementar tus entrenamientos especificos

📲 0️⃣9️⃣9️⃣🔹5️⃣0️⃣8️⃣🔹5️⃣7️⃣2️⃣

📋 Entrenador: Sebastián Sarla

Instagram:

17/01/2021

Volvemos con todo para encarar este 2021!!!
A partir de el lunes 18 de Enero comenzamos con los entrenamientos.
✔️ Entrenamiento personal
✔️ Evaluaciones y elaboración de plan de entrenamiento
✔️Localizados
✔️Grupales
✔️GAP
✔️Circuitos metabólicos
✔️Grupo de Running
✔️ Entrenamiento en sala y aire libre

⏰ Horario matutino
6y30 a 9hs

⏱️ Horario vespertino
19hs y 20hs (solo por enero)
18hs, 19hs y 20hs (a partir de febrero)

📲099-508-572

📋 Entrenador: Sebastián Sarla

16/10/2020

🤸🏋️🏃Circuito funcional!!!!

✅Mayor oxidación de grasa.
✅Aumento de la fuerza y la resistencia cardiovascular.
✅ Mayor equilibrio y estabilidad.
✅ Tonificación muscular.

✔️ Estos son algunos de los beneficios del entrenamiento funcional.

☑️Lunes y jueves

Entrenador: Sebastián Sarla
📲0️⃣9️⃣9️⃣🔹5️⃣0️⃣8️⃣🔹5️⃣7️⃣2️⃣

24/08/2020

Segunda actividad grupal, está vez, running.
🏃🏃🏃🏃
Preciosa tarde, compartiendo experiencias y disfrutando en equipo!!
Gracias a todos por la buena onda!!
Próxima actividad, Cross Country!!!

Dirección

Florida

Teléfono

099508572

Página web

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