Florida Fit

02/08/2020

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Entrenamiento de running y funcional
Trabajos específicos, adecuados al nivel de cada persona.
Lic. Educación Física, Recreación y Deporte: Luis Olariaga.

04/10/2019

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Entrenamiento de running y funcional
Trabajos específicos, adecuados al nivel de cada persona.
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29/05/2019

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01/05/2019

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Trabajos específicos, adecuados al nivel de cada persona.
Lic. Educación Física, Recreación y Deporte: Luis Olariaga.

23/04/2019

**ATENTI QUE NOS MUDAMOS DE PÁGINA**
Decidimos cambiar de nombre, pero Facebook no nos deja, entonces decidimos hacer una nueva.
INVITAMOS a nuestros seguidores a clickear MG a nuestra nueva Fanpage, donde serán publicadas de aquí en adelante todas nuestras info, fotos, videos, entre otras cosas

https://www.facebook.com/luisolariagaentrenamiento/

Entrenamiento de running y funcional
Trabajos específicos, adecuados al nivel de cada persona.
Lic. Educación Física, Recreación y Deporte: Luis Olariaga.

07/04/2019

Hoy es el dia de la actividad física.

Actividad fisica es significado de moverse.
MOVETE COMO QUIERAS PERO MOVETE 🏃🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🚶🏾‍♀️💃🕺🏻👯‍♂️

21/02/2019

Estocadas adelante + biceps con banda elástica.
Ejercicio ampliamente FUNCIONAL, combinando trabajos de fuerza de miembros inferiores con superiores.

04/02/2019

Querés sumarte al grupo de entrenamiento de FLORIDA FIT?
Comunicate con nosotros y te explicaremos nuestra metodología de trabajo.

ENTRENAMIENTOS ADAPTADOS PARA TU CAPACIDAD FISICA.

No dudes en consultar

01/02/2019

Luciana, Valentina y Florencia.
Ellas concurren al Entrenamiento Personalizado de FLORIDA FIT, compartiendo un mismo OBJETIVO: Lograr una preparación fisica adecuada, tanto en fuerza como en resistencia, y de esta forma poder exonerar la prueba física de la Policía Nacional.

Pruebas:

FISICA-CORRER: 1500 metros en el menor tiempo posible

FLEXO-EXTENSIONES O LAGARTIJAS: Realizar el mayor número de repeticiones con la técnica establecida en 1 minuto

BARRAS: Mantener el mayor tiempo posible tomada de la barra con el mentón pasando la misma

ABDOMINALES: Realizar el mayor número de repeticiones con la técnica establecida en 1 minuto.

Licenciado en Educación Física Luis Olariaga @ Florida, Uruguay

13/01/2019

Este LUNES 14 DE ENERO daremos comienzo a la nueva temporada de entrenamientos. Invitamos a público en general a sumarse.

VERANO 2019:

GRUPO DE ENTRENAMIENTO CON ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL.

GRUPO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FUNCIONAL DE NATACIÓN.

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA PRUEBA DE INGRESO A LA POLICÍA.

19/12/2018

Nuestro permitido, esto también es parte del entrenamiento 🤣
Comida de fin de año con la banda 🍕🥞🎂🍱🍻🍷🥃🍾
@ Florida Department

20/11/2018

Linda tarde para entrenar.
Muy forchi la banda 🙌🏽🌱🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♂️