Adriana Bentancor Estudio Pilates

Adriana Bentancor Estudio Pilates Practicar Pilates es descubrir todo nuestro potencial integrando mente y cuerpo. Nos permite "habitarnos" conscientemente con placer y libertad

Este Método tiene principios básicos sobre los cuales se construye una dinámica de trabajo corporal que nos ayuda a controlar nuestros movimientos y por lo tanto a explorar en nuestras capacidades, destrabando bloqueos en forma consciente y mejorando paulatinamente el cuidado de nuestro cuerpo en la vida cotidiana (gestos, postura, etc.). La concentración, el apoyo en la respiración, el control d

e nuestro centro, "power house" al decir de Joseph Pilates, la estabilización de nuestra cintura pélvica y escapular, así como la articulación de nuestra columna vertebral y su elongación axial, son los principios básicos que nos permitirán reencontrarnos con una postura natural, para vivir nuestra vida cotidiana con el mayor confort y placenteramente. Mi Formación:

Pilates y Esferodinamia
Formación integral (piso, aparatos y pilates para embarazadas) en CORPO
Talleres de Esferodinamia con Julieta Ronchetti (Argentina)
Supervisión y actualización en CORPO- Población con dolor lumbar
Supervisión y actualización en CORPO-Prevención de lesiones más frecuentes
Participación de SOUTH AMERICAN PILATES CONFERENCE ( Bs.As. Argentina)
Participación en Jornadas de Integración Pilates- CORPO
Taller de Canto Prenatal

Danza Contemporánea y Expresión Corporal
Forma parte durante 10 años del grupo de danza contemporánea Moebius dirigido por la bailarina y coreógrafa Cristina Martínez, tomo cursos y talleres con bailarines de nuestro medio y extranjeros como Carolina Besuievski, Nilsa Luzardo, Richard Sosa, Giovanni Aguiar( Brasil -Técnica Release) – Alexis Eupierre(España), Cai Tomos (Gales-Gran Bretaña), Augusto Omolú (Brasil) en la ISTA (International School of Theatre Anthropology)

Técnica Alexander
Talleres intensivos con Mariana di Paula, Carmen Tarnowski(Inglaterra), Arie Jan Hoorweg(Inglaterra)

Agenda abierta 🗓️
12/05/2026

Agenda abierta 🗓️

Estamos incorporando Pilates Clásico a nuestra práctica diaria. Conocé más 👆🏼
05/05/2026

Estamos incorporando Pilates Clásico a nuestra práctica diaria.

Conocé más 👆🏼

El viernes 1ero de Mayo el estudio permanecerá cerrado con motivo del día del trabajador. ¡Feliz día a todos y todas! 💪🏻
30/04/2026

El viernes 1ero de Mayo el estudio permanecerá cerrado con motivo del día del trabajador.

¡Feliz día a todos y todas! 💪🏻

Agenda de abril abierta 🗓️
08/04/2026

Agenda de abril abierta 🗓️

📢 Semana de Turismo
26/03/2026

📢 Semana de Turismo

🗓️ Agenda MARZO abierta
06/03/2026

🗓️ Agenda MARZO abierta

🗓️ Agenda abierta para Febrero✨ Arrancamos el año y volvemos a movernos👉🏼 Escribinos por más info
28/01/2026

🗓️ Agenda abierta para Febrero
✨ Arrancamos el año y volvemos a movernos
👉🏼 Escribinos por más info

¡Les deseamos unas muy felices fiestas y un gran 2026! ✨
24/12/2025

¡Les deseamos unas muy felices fiestas y un gran 2026! ✨

10/12/2025

◾️ Información importante

¡Nos vemos en el 2026! 🧘🏻‍♀️

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