db.entrenamiento

16/07/2025

Como dicen por ahí, a veces menos es más 💪🏽

16/04/2025

Todos los días un poquito 🤟🏽

08/04/2025

Sin entrar en detalles técnicos, ni aspectos minuciosos de entrenamiento. Lo que me hubiera gustado saber cuando comencé y lo que le aconsejaría a alguien hoy en día!

Primero se arranca, después se va aprendiendo!

26/03/2025

Buenas, vengo a presentarme, a pesar que ya hace mucho manejo esta página, me parece importante saber quien esta por detrás de la misma!

Me llamo Diego, soy licenciado en educación física, profe y apasionado por el movimiento.

Ya hace varios años en el ambiente del entrenamiento, en este tiempo fui aprendiendo y avanzando en este mundo, pudiendo sacar mis propias conclusiones de las necesidades que existen en cuanto a las personas que buscan ayuda para comenzar a entrenar dentro de un gimnasio.
Mi propósito es poder ayudarlas, siempre y cuando haya el compromiso necesario, veo a muchas personas con miedo o inseguridades dentro de un gimnasio o simplemente sin las herramientas o estrategias necesarias para poder avanzar, las entiendo muchos pasamos por lo mismo al comenzar, pero hoy con otra experiencia siento poder ayudarlas y acompañarlas, a través de un entrenamiento sólido y consistente pero sin olvidar el lado humano, pieza clave para mi en la adherencia de una persona dentro de un plan de entrenamiento.

La idea de la página es poder informar y pasar pequeños pero importantes consejos-aspectos del entrenamiento, espero les guste!

Gracias 🤟🏽

26/03/2025

11/07/2022

Estamos cambiando y queremos ayudarte 🤟🏽

02/06/2022

Que tus objetivos sean más grandes que tus excusas 🤟🏽

Impaciente con tus acciones pacientes con los resultados 🍀

•BIENVENIDO JUNIO•

03/05/2022

El año sigue pasando y tu cuando vas a arrancar?

Busca un propósito y comenzá! 💪🏼

BIENVENIDO MAYO ⚡️

07/04/2022

Sea cual sea tu motivo para comenzar a realizar actividad física, hazlo!

No te vas a arrepentir! ⚡️

02/04/2022

Y así arrancamos Abril, siempre compartiendo y generando buenos momentos!

Esto también hace parte de nuestro bienestar, hacete un tiempito y compartí con aquellas personas que puedas pasar un lindo momento! 😁

01/04/2022

Y tú cuánto tiempo más vas a esperar para comenzar?

El movimiento es salud, no te quedes quieto/a ‼️