Cuerpo Activo Colonia

Cuerpo Activo Colonia Motivación Disciplina y Actitud

El Gimnasio CUERPO ACTIVO nace en mayo del 2014 con el propósito de crear diferentes formas de hacer ejercicio para hombres y mujeres que desean mejorar su salud, estética y bienestar general ya que a través de la música, el baile, el estiramiento o los diferentes ejercicios les lleva a sentirse mejor consigo mismos y con los demás participantes del grupo a través de risas, miradas, charlas. CUERP

O ACTIVO cuenta con Yésica Díaz quien es instructora certificada en Montevideo con experiencia como Bailarina desde los 9 años de edad en diferentes técnicas como Ballet, ritmos brasileros, Jazz y otros. Desde el 2013 estudia Fitness, Pilates y otras técnicas de entrenamientos para brindar a sus alumnos la mejor calidad y variedad en sus entrenamientos.

04/08/2025

Clases para hombres y mujeres de diferentes edades ⬅️
Persigue tu potencial !
Ordena tus prioridades!
Déjate guiar con experiencia!

🔥🔥🔥Normaliza sentirte fuerte y enérgico🔥🔥🔥

Horarios nuevos con cupos disponibles para que sigas ejercitándoteSe vienen los fríos y el cuerpo necesita movimiento Cu...
07/04/2025

Horarios nuevos con cupos disponibles para que sigas ejercitándote

Se vienen los fríos y el cuerpo necesita movimiento

Cuerpo que se queda quieto se oxida por eso nos movemos todo el año! 💪

23/01/2025
Recordemos como fue el festejo del 24 de agosto con las Clases de Full Training Y los 4 ganadores (Sole, Xime,Rolo,Andre...
08/09/2024

Recordemos como fue el festejo del 24 de agosto con las Clases de Full Training
Y los 4 ganadores (Sole, Xime,Rolo,Andre)
💪Entrenamiento nostalgia en Cuerpo Activo
🎉Deporte y alegría

23/08/2024

Hacer ejercicio y pasarla bien en equipo
Mentes y Cuerpos fuertes 💪

Festejando los 10años de Cuerpo Activo Gracias❤️
15/05/2024

Festejando los 10años de Cuerpo Activo
Gracias❤️

01/02/2024

Cuando algo te hace bien hay que compartirlo!
Por eso siempre los invito a probar una clase gratis y conozcan las actividades físicas que brindamos.
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Las clases de piscina en Sarandí cuentan con ejercicios aeróbicos libres, con música, ejercicios en cadena, ejercicios localizados con Panchos, Aqua baile y técnicas variadas para natación.

No esperes a que te duela algo para empezar alguna actividad o que el médico te recomiende hacerlo, prestale atención a tu salud de ahora y a tu salud del futuro.

🏊🏽‍♂️Refuerza los músculos para sostener los huesos
🏊🏽‍♂️Tiene bajo impacto para protegerte de futuros dolores
🏊🏽‍♂️Es divertido y dinámico
🏊🏽‍♂️Mejora la respiración pulmonar
🏊🏽‍♂️Relaja la cabeza y te nutre de buenos pensamientos
🏊🏽‍♂️Mejora la circulación sanguínea
🏊🏽‍♂️Estimula el ritmo cardio vascular

💪Nuestro cuerpo está diseñado para estar en movimiento

Aqua gym
A partir de los 14 años hasta los 100 años ☺️
Clases en el Club Sarandi
Instructora certificada Yésica Díaz
Contacto 099963611

Dirección

Ruta 1 Esquina Fernando Basaún
Colonia
70000

Teléfono

099963611

Página web

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