Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional Entrenamiento funcional femenino y masculino Su metodología se basa en estaciones de ejercicios principalmente, con tiempos de trabajo y tiempos de pausa.

El entrenamiento funcional , o functional training, es uno de los métodos más efectivos para conseguir no sólo la mejora del rendimiento físico y la quema de calorías, sino optimizar todo tu cuerpo logrando mayor coordinación, equilibrio y flexibilidad, a través del movimiento corporal en todos sus ejes, por ello se considera un entrenamiento completo. El entrenamiento funcional se basa en entrena

r a partir de los movimientos funcionales del cuerpo, por tanto no se centrará en ejercicios para músculos aislados, sino en cadenas de movimientos completas. Utilizando diversos materiales como TRX, pelotas de pilates, medicine balls, bandas entre otros, además de combinarlo con saltos, cambio de ritmo y dirección.

27/08/2026

Tenemos un nuevo grupo de entrenamiento funcional ⚡️

|| Martes y Jueves 18 hs
🙋‍♂️ José Fanetti

Empezá a moverte en Up! te esperamos 😉

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis


16/08/2026

Feliz día de la niñez a nuestros almun@s de funcional kids! 🫶

A seguir disfrutando de esta etapa entre juegos, amistades y actividad física! ✨

15/08/2026

En esta previa del día de la niñez les preguntamos a las clases de funcional kids: Qué les gusta más de ser niñ@s? 🫶

Y para vos, que es lo mejor de la niñez? ✨

02/08/2026

FUNCIONAL PARA ADULTOS 💪

Clases enfocadas en mantener el cuerpo activo de forma cuidada!

Con ejercicios de fuerza, equilibrio, movilidad y coordinación adaptados a cada persona 🫶

Mantenerse en movimiento es clave para conservar la autonomía, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida, te esperamos :)

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis

01/08/2026

Entrená calistenia en Up! 💪

Un espacio para salir de lo típico y explorar el movimiento de otra forma!

entrenar usando tu propio cuerpo, ganar fuerza y superar tus límites ⚡️

por el profe: Juan Lucarelli 🙋‍♂️

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis

30/07/2026

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ⚡️

un espacio para trabajar fuerza, movilidad, coordinación y resistencia con ejercicios adaptados, para que puedas avanzar a tu ritmo y disfrutar del proceso!

si tenés ganas de arrancar, que sea ahora 🙌🏠

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis

29/07/2026

Hoy le preguntamos a ell@s… qué es lo que más les gusta de funcional kids? ⚡️

Los juegos, el encuentro y la diversión están asegurados 😉

Un espacio para que niñ@s entre 8 y 12 años se muevan, diviertan y desarrollen habilidades físicas mediante juegos, circuitos y desafíos dinámicos!

|| Lunes y Viernes 17:15 - 45 minutos

Escribinos y te pasamos toda la info para formar parte ☺️

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis


28/07/2026

FUNCIONAL KIDS 🤾‍♀️✨

Tenemos un nuevo grupo de funcional kids!

Un espacio para que niñ@s entre 8 y 12 años se muevan, diviertan h desarrollen habilidades físicas mediante juegos, circuitos y desafíos dinámicos ⚡️

Escribinos y te pasamos toda la info para formar parte ☺️

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis


23/07/2026

Hoy uno de nuestros grupos de funcional nos contó sus motivaciones para venir a moverse 😂🙌

Y vos? cuándo vas a arrancar?

📱099 877 923
📍Rivadavia 660 bis

Dirección

Avenida Artigas
Colonia Del Sacramento
70000

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 09:00
Martes 07:00 - 09:00
Miércoles 07:00 - 09:00
Jueves 07:00 - 09:00
Viernes 07:00 - 09:00

Teléfono

45223693

Página web

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