Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional Entrenamiento funcional femenino y masculino Su metodología se basa en estaciones de ejercicios principalmente, con tiempos de trabajo y tiempos de pausa.

El entrenamiento funcional , o functional training, es uno de los métodos más efectivos para conseguir no sólo la mejora del rendimiento físico y la quema de calorías, sino optimizar todo tu cuerpo logrando mayor coordinación, equilibrio y flexibilidad, a través del movimiento corporal en todos sus ejes, por ello se considera un entrenamiento completo. El entrenamiento funcional se basa en entrena

r a partir de los movimientos funcionales del cuerpo, por tanto no se centrará en ejercicios para músculos aislados, sino en cadenas de movimientos completas. Utilizando diversos materiales como TRX, pelotas de pilates, medicine balls, bandas entre otros, además de combinarlo con saltos, cambio de ritmo y dirección.

Tu gimnasio se renueva y piensa en ti!💪¡Estamos de fiesta! 🎉 Queremos invitarte a celebrar la reinauguración de nuestro ...
03/02/2025

Tu gimnasio se renueva y piensa en ti!💪
¡Estamos de fiesta! 🎉 Queremos invitarte a celebrar la reinauguración de nuestro gimnasio, un espacio completamente renovado para que alcances tus metas de bienestar y salud de la manera más cómoda y efectiva. 🤍

*¡Y eso no es todo!*
Pensando en tu comodidad y en tu tiempo, ¡hemos inaugurado un servicio de guardería!.
Ahora podrás entrenar sin preocupaciones, sabiendo que tus hijos están en un lugar seguro y divertido.
Tenemos opciones para todas las edades.
(Por cupos)

Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en contactarnos.

Nuevas propuestas 2024!
28/02/2024

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Sumamos estas actividades para el 2024!💪
28/02/2024

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28/02/2024
🌟 ¡Estamos de vuelta! 🌟¡Queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a todos nuestros seguidores por su paciencia d...
23/02/2024

🌟 ¡Estamos de vuelta! 🌟

¡Queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a todos nuestros seguidores por su paciencia durante la pausa pos pandemia y licencia por maternidad!. También queremos agradecer enormemente a los suplentes que se hicieron cargo del entrenamiento en nuestra ausencia💪

Después de este tiempo necesario para recargar energías, estamos emocionados de retomar nuestro camino juntos hacia la salud y el bienestar. 🚀

En nuestra cuenta de entrenamiento funcional, grupal y mixto, nos esforzamos por ofrecerte lo mejor en cada sesión, con ejercicios adaptados a tus necesidades individuales. 💫

¡Prepárate para desafiarte, superarte y alcanzar nuevas metas con nosotros! 🎯 ¿Estás listo para volver a darlo todo? ¡Déjanos saber en los comentarios! 👇

Empieza Marzo! deja las excusas y empeza a entrenar! 💪
01/03/2023

Empieza Marzo! deja las excusas y empeza a entrenar! 💪

02/07/2022

Apúrate!🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️Empezó JULIO!💪 que estás esperando para entrenar?

Mña empezamos en el gym!💪
06/03/2022

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Empeza a entrenar!💪
03/03/2022

Empeza a entrenar!💪

Dirección

Avenida Artigas
Colonia Del Sacramento
70000

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 09:00
Martes 07:00 - 09:00
Miércoles 07:00 - 09:00
Jueves 07:00 - 09:00
Viernes 07:00 - 09:00

Teléfono

45223693

Página web

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