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Esencia Studio-Pilates

Casa
Uruguay
Carrasco
Esencia Studio-Pilates

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Desarrolla el cuerpo de una form

17/08/2026

En Sencia,. Movete mejor, Sentite mejor 🧘🏻‍♀️
¡Te esperamos en el reformer!

📍Carrasco

06/08/2026

Ella es Patricia, directora y coach de Sencia Studio Pilates.

Con dedicación, experiencia y mucho compromiso, acompaña a cada alumno para que descubra todo lo que su cuerpo es capaz de lograr.

Aquí encontrarás un espacio para cuidarte, recargar energías y sentirte bien. ¡Te esperamos en el reformer!

31/07/2026

En Pilates, cada inhalación y cada exhalación acompañan el movimiento, ayudan a encontrar estabilidad, mejorar el control y conectar con tu cuerpo.

A veces, lo único que necesitamos es hacer una pausa… y respirar.

✨ ¿Cuántas veces escuchaste hoy esa palabra en clase?

26/07/2026

¡Cupos limitados! Te esperamos en nuestro studio 🙌🏻✨

24/07/2026

Tomá nota y que no te falte nada en tu ¡próxima clase!
Nos vemos en el reformer 👋🏻🤎

22/07/2026

El espacio para vos ya está listo... solo falta que elijas el momento. 🙌🏻

Si estabas esperando una señal para armar tu rutina de la semana, es esta.

18/07/2026

Tu nueva rutina favorita te espera 💪🏻

15/07/2026

¿Ya conocías la diferencia entre reformer y mat? Ambos son pilates, pero no iguales 💪🏻

No tienes que elegir uno solo. De hecho, combinarlos es el secreto para lograr un cuerpo fuerte, flexible y libre de dolores. 🙌🏻

26/06/2026

¿Cuántas veces escuchaste en la clase “fuerza en el core” o “activa tu centro”? 🤔👇

Deslizá el carrusel y descubrí qué es realmente, por qué lo trabajamos tanto y cómo cambia por completo tu postura.

25/06/2026

El pilates es el equilibrio perfecto de cada rutina diaria 🧘🏻‍♀️

Dirección

Avenida Italia Y French
Carrasco
11500

Teléfono

+59894029405

Página web

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