Jenny fitness

Jenny fitness I’m wife, mother and influencer fitness who is here to motivate other people to be healthy and happy.

09/04/2026

Al principio, hasta mantener el balance en un Bulgarian puede ser difícil. Empieza solo con la barra, domina la posición y controla cada repetición.

El peso viene después. Primero técnica, control y fuerza. 💪✨

🔥 ¿Haces jalón frontal… pero realmente estás trabajando los dorsales?No se trata de cuánto peso puedes mover. Se trata d...
08/26/2026

🔥 ¿Haces jalón frontal… pero realmente estás trabajando los dorsales?

No se trata de cuánto peso puedes mover. Se trata de cómo lo mueves.

En el jalón frontal en máquina:

✅ Permite el estiramiento del dorsal.
✅ Baja los hombros al iniciar el movimiento.
✅ Lleva los codos hacia abajo y atrás.
✅ Mantén el movimiento controlado.
✅ Evita usar impulso.

Cuando aprendes a sentir el músculo que quieres trabajar, cada repetición tiene un propósito. 💪

No es solo jalar, es controlar y sentir la espalda.

📌 Guarda este carrusel para tu próximo entrenamiento de espalda.

08/25/2026

MOVE. PUSH. LIVE. 🔥

La vida se pone pesada…
tú también te haces más fuerte. 💪

❤️ LOVE FOR LIFE

08/25/2026

A veces arriba. A veces abajo.
Pero NUNCA QUIETA. 🔥

Piernas fuertes. Mente fuerte. Vida en movimiento. 💪

❤️ LOVE FOR LIFE

Address

United States Of America
Washington D.C., DC

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jenny fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jenny fitness:

Shortcuts

Share

Category