arianaduparpilates

09/02/2026

A veces es hate corporal, otras veces sobre la capacidad de un persona y muchas veces, solo para hacerla quedar en ridículo.
Basta de hate, empecemos a dar más amor por favor. Ya cansa que todo lo que una haga o dice, esté bajo el ojo crítico de alguien que tal vez ni lo intenta.
Les pasa o les pasó igual que a mí? O leyeron algún comentario realmente hiriente? Los leo

Lysoform

08/31/2026

Les dejo el sonido original para que vean la emoción de los presentes.
Imagínense tener una mentora y directora de escuela de formación, con semejante espíritu a los 91 años.
Ella, deja la vara tan alta, que nosotros, sus discípulos, debemos trabajar el doble para poder estar a su nivel de representar su legado.
Los invito a todos, a tomar una clase con ella, al menos por única vez.
Y comprenderan…

08/14/2026

08/14/2026

08/14/2026

08/14/2026

08/14/2026

06/07/2026

Todo el mundo le tiene miedo a pilates Mat, porque “me duele el cuello”. Ahí está el origen del problema, no se dirige la mirada hacia el ombligo para activar el recto abdominales y liberar las cervicales.
Hoy, de la mano de , lanzamos una master class para aprender las metodologías de los ejercicios originales y clásicos de Pilates, para que nunca más digas “me duele el cuello”.
Comenta Mat para recibir el formulario, proque empezamos el 20 de junio y pronto cierra la inscripción.
Los esperamos.

06/03/2026

20 de junio, daré una master class de variaciones en el Mat.
Y ahí, te mostraré, algunas variantes de Lo**ta San Miguel, y también mis variantes propias, generadas a partir del repertorio original.
El método pilates tiene 100 años, y solo seguirá siendo tan eficiente como siempre, si adaptamos el mismo a la edad moderna. Siempre velando, por partir de la base.
Yo sé que la línea es muy delgada, entre hacer variantes que alimenten el método y hacer variantes tan distintas que las clase de pilates ya no es pilates .
Yo te enseño a variar y quedarte en el método al mismo tiempo.
Solo escribí la palabra Mat, en los comentarios, para recibir el formulario con la info de la master class
Te espero.
Ariana .