Lissethita_Zumba

Lissethita_Zumba If you want to burn calories, have fun come join me, Zumba is effective and easy to follow.

07/14/2020

Después de un procedimiento médico esta es mi mejor manera de estar activa y mejor con la ayuda de mi hija.
Dia 5 seguimos con el reto de 22 flexiones durante 22 días.

Me nominó Bella Dori 😅💪🏼
Voy a nominar a Joanna Cazares para que se distraiga un poco con el ejercicio 💪🏼😁😘

Las reglas son simples:
1. Una vez nominado comienza al día siguiente.
2. Cada dia te grabas haciendo 22 flexiones, haz lo que puedas para llegar a las 22. Las flexiones con rodillas ó modificadas están bien!!
3. Cada día nominarás a una persona diferente, intenta elegir a las personas que crees que podrán hacerlo y/o tienen la capacidad de hacerlo.
4. Finalmente diviértete con esto.

SI SE PUEDE!!! 😬💪🏼👍🏼

07/12/2020

Después de un procedimiento médico esta es mi mejor manera de estar activa y con la ayuda de mi hija mejor.
Seguimos con el reto de 22 flexiones durante 22 días.

Me nominó Bella Dori hoy es el día 4😅💪🏼
Voy a nominar Anibal David Lezcano para que se distraiga un poco con el ejercicio 💪🏼😁😘

Las reglas son simples:
1. Una vez nominado comienza al día siguiente.
2. Cada dia te grabas haciendo 22 flexiones, haz lo que puedas para llegar a las 22. Las flexiones con rodillas ó modificadas están bien!!
3. Cada día nominarás a una persona diferente, intenta elegir a las personas que crees que podrán hacerlo y/o tienen la capacidad de hacerlo.
4. Finalmente diviértete con esto.

SI SE PUEDE!!! 😬💪🏼👍🏼

07/11/2020

Dia 3, seguimos con el reto de 22 flexiones durante 22 días.

Me nominó Bella Dori hoy es el día 1 😅💪🏼
Voy a nominar Ana Rocio OBrien para que se distraiga un poco con el ejercicio 💪🏼😁😘

Las reglas son simples:
1. Una vez nominado comienza al día siguiente.
2. Cada dia te grabas haciendo 22 flexiones, haz lo que puedas para llegar a las 22. Las flexiones con rodillas ó modificadas están bien!!
3. Cada día nominarás a una persona diferente, intenta elegir a las personas que crees que podrán hacerlo y/o tienen la capacidad de hacerlo.
4. Finalmente diviértete con esto.

SI SE PUEDE!!! 😬💪🏼👍🏼 The best way to be active after a medical procedure is to do push-ups on my knees 🇵🇪

07/09/2020

Dia 2 seguimos con el reto de 22 flexiones durante 22 días.

Me nominó Bella Dori hoy es el día 1 😅💪🏼
Voy a nominar Derlis Pascottini para que se distraiga un poco con el ejercicio 💪🏼😁😘

Las reglas son simples:
1. Una vez nominado comienza al día siguiente.
2. Cada dia te grabas haciendo 22 flexiones, haz lo que puedas para llegar a las 22. Las flexiones con rodillas ó modificadas están bien!!
3. Cada día nominarás a una persona diferente, intenta elegir a las personas que crees que podrán hacerlo y/o tienen la capacidad de hacerlo.
4. Finalmente diviértete con esto.

SI SE PUEDE!!! 😬💪🏼👍🏼

07/09/2020

Reto de 22 flexiones durante 22 días.

Me nominó Bella Dori hoy es el día 2 😅💪🏼
Voy a nominar Derlis Pascottini para que se distraiga un poco con el ejercicio 💪🏼😁😘

Las reglas son simples:
1. Una vez nominado comienza al día siguiente.
2. Cada dia te grabas haciendo 22 flexiones, haz lo que puedas para llegar a las 22. Las flexiones con rodillas ó modificadas están bien!!
3. Cada día nominarás a una persona diferente, intenta elegir a las personas que crees que podrán hacerlo y/o tienen la capacidad de hacerlo.
4. Finalmente diviértete con esto.

SI SE PUEDE!!! 😬💪🏼👍🏼

07/08/2020

Reto de 22 flexiones durante 22 días.

Me nominó Bella Dori hoy es el día 1 😥💪🏼
Voy a nominar Katherine Diaz para que se distraiga un poco con el ejercicio 💪🏼😁😘

Las reglas son simples:
1. Una vez nominado comienza al día siguiente.
2. Cada dia te grabas haciendo 22 flexiones, haz lo que puedas para llegar a las 22. Las flexiones con rodillas ó modificadas están bien!!
3. Cada día nominarás a una persona diferente, intenta elegir a las personas que crees que podrán hacerlo y/o tienen la capacidad de hacerlo.
4. Finalmente diviértete con esto.

SI SE PUEDE!!! 😬💪🏼👍🏼

Today we have a party from your houses @ 6:30PM🇺🇸, 8:30PM🇵🇪, 9:30PM🇧🇴🇵🇾 spread the word!!!
04/23/2020

Today we have a party from your houses @ 6:30PM🇺🇸, 8:30PM🇵🇪, 9:30PM🇧🇴🇵🇾 spread the word!!!

Quarantine mode on... more info, inbox me
04/14/2020

Quarantine mode on... more info, inbox me

Stay Safe!!! @ Nutriclub Lawndale
03/16/2020

Stay Safe!!! @ Nutriclub Lawndale

Live Bold. Dance Bold. Come to Zumba class tonight 7pm @ Nutriclub Lawndale 15400G Hawthorne blvd. Lawndale CA 90260... ...
03/05/2020

Live Bold. Dance Bold. Come to Zumba class tonight 7pm @ Nutriclub Lawndale 15400G Hawthorne blvd. Lawndale CA 90260... All are welcome!!!

03/05/2020

Did you miss me??? I’m back baby!!! See you tonight @ 6pm in your house Nutriclub Lawndale (next door to El Pollo Inka Lawndale)

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Torrance, CA

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Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
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