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Estudio Fitness creado solo para mujeres

01/25/2022

“Por Amor a MI” Reto de Salud Integral

🟡Retomamos este 2022 con nuestro Reto Online de Salud Integral en donde lo más importante eres TÚ.
Acompáñanos durante 5 semanas para reiniciar nuestro bienestar y empezar desde cero con la alimentación y el ejercicio.

🥗3 Fases de Alimentación: Alimentación en Conciencia, Detox y Re-tox
📝5 semanas de seguimiento
🤸🏽‍♀️Ejercicios por Intervalos
🧘🏻 Meditación
📲Programa en Línea
Y mucho mas

💻Inscríbete en www.iamwellnessstudio.com
▶️Iniciamos el 14 de Febrero

10/25/2021

Despierta, agradece, vive, respira. Nunca te detengas por que siempre es un nuevo día para comenzar, pensar, disfrutar y amar.

09/13/2021

🤩🙌🏾Acompáñanos en nuestro Soft Yoga Master class con en .
Este próximo viernes 24 de septiembre a las 6:30 PM

Más información mándame DM a mi o en .studio 🤩📩

05/27/2021

ACTÍVATE este VERANO ☀️
Goza de esta temporada con clases online pre-Grabadas de: Barralates • Hiit • Yoga

Conoce tips y consejos nutricionales de parte de nuestra nutrióloga .helper Desde la comodidad de tu casa o donde quiera que pases estas vacaciones.
¡Aprovecha y anímate a pasar un Verano Fitness con nosotras!

05/26/2021

Definitivamente necesitamos detenernos a pensar...¿Que nos está dejando este momento o situación?
No todo es en vano, aprendamos de las experiencias, procesos y errores que la vida nos regala como lecciones !!
💪

05/25/2021

✨La maravilla de hacer ejercicio es que aparte de ponerte de BUEN HUMOR 🤩 ... te da todos estos beneficios a corto y largo plazo... por mencionar sólo algunos!!

¿Tú cuales cambios has visto en ti al hacer ejercicio?? 🤩

04/09/2021

RETO5 ...Y seguimoosss...!!! .helper
Por que aquí no paramos y queremos seguir acompañándote en un camino de SALUD INTEGRAL, desde dentro hacia fuera...
Iniciamos este Lunes 19 de abril con: ✨Clases de Yoga y Barralates
✨ Meditaciones
✨Plan de Alimentación y Ayuno Intuitivo
✨ Conferencias Live .. y muchas cosas más!

Invierte en tu salud! Te esperamos ✨🤩.

$✨No culpes a los demás de tus tristezas, errores y fracasos, busca dentro de ti que es lo que te incomoda y que quieres ...$

03/30/2021

✨No culpes a los demás de tus tristezas, errores y fracasos, busca dentro de ti que es lo que te incomoda y que quieres cambiar; recuerda que la respuesta está dentro de ti.

💪

03/03/2021

✨Testimonio Reto Salud Integral✨
La importancia de trabajar desde tu salud mental hasta el físico, la importancia de escuchar y agradecer tu cuerpo día con día, voltearte a ver y decir.. ok, ahora me toca a mi!
Permítenos acompañarte en este proceso de SALUD INTEGRAL .helper y tu servidora en
Próximo reto comienza el 8 DE MARZO 2021
¿Quien dijo yo? .🤩🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♂️

02/27/2021

Anímate a crear un estilo de vida más saludable desde dentro con nuestro Reto de Salud Integral. Alimentación y Ayuno Intuitivo Meditación y Pranayama Clases de Barralates Vinyasa Flow Conferencias con invitadas especiales, platicando sobre el
.helper y
Iniciamos próximo Lunes 8 de marzo 🤩
¿Quien dijo yo?

02/24/2021

¿Quién se apunta a un sábado activo? 🤩🤗
Conoce nuestro método Barralates 👯‍♀️💃🏽con una sesión express y termina con short Vinyasa 🧘‍♀️con
La cita es este Sábado 6 de Marzo 9:15 AM
Totalmente GRATIS!!
Parque Eligio Ramírez, 475 Madrigal Dr, San Luis, AZ.
Tomaremos todas las medidas necesarias para que sea una clase segura y divertida para ti. 🥰🤩🤗. No olvides traes tu tapete y un palo de escoba 😉

01/22/2021

Inicia febrero con Tu Reto de Salud Integral!
Actividad Física, Meditación y Plan de Alimentación y Ayuno Intuitivo.
Clases de Yoga y Barralates nuevas cada semana y además clases en vivo Todos los Sábados !!

Anímate y aprende a sentirte bien desde dentro.

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85349

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