Tomáš Sentinek - NPC Classic physique

Tomáš Sentinek - NPC Classic physique Online tréner / osobné tréningy / príprava na súťaže

Dump fotiek z tohoto týždňa ✌🏻Ešte týždeň a ideme do diéty 👊🏻Môj svet ❤️Cowboy 🐎Také svetlo vo fitku chceš 😃Vôbec to tak...
08/23/2026

Dump fotiek z tohoto týždňa ✌🏻

Ešte týždeň a ideme do diéty 👊🏻

Môj svet ❤️

Cowboy 🐎

Také svetlo vo fitku chceš 😃

Vôbec to tak nieje, klame do telky 😃

Nové elektrolyty s kreatinom od brainmarket_sk za mna najlepšia príchuť akú aktuálne majú z celej ponuky ✌🏻

Pozing , pozing , pozing

Nájdi D O R O T A | Life lover 🌸 na fotke 👀

Keď som už o rok bližšie k smrti tak som ju vzal na jedlo 😃

Môžem okašlať všetky výhry …. Ja mám svoju už skoro rok doma 🫶🏻

Najbližšie bude vonku kosiť 😃

Fotenie part 2 - edícia čierne tričko 🥷🏻a ak mi príde košeľa, bude aj part 3, ale to už dáme pri druhom športiaku 😄NEBBI...
08/18/2026

Fotenie part 2 - edícia čierne tričko 🥷🏻

a ak mi príde košeľa, bude aj part 3, ale to už dáme pri druhom športiaku 😄

NEBBIA™ Official Profile
NEBBIA SK & CZ

Takto ste ma ešte nevideli. Nie vedľa takého auta ale v takom autfite. Možno si také auto nemôžeš kúpiť, ale tento štýl ...
08/17/2026

Takto ste ma ešte nevideli. Nie vedľa takého auta ale v takom autfite. Možno si také auto nemôžeš kúpiť, ale tento štýl vo svojom šatníku môžeš mať u seba doma aj ty.

Nová kolekcia od NEBBIA™ Official Profile je online na e-shopoch. Ak sa ti to páči vieš čo máš robiť. A nezabudni pri nákupe použiť môj kód : tomass10

Neskutočne šikovnú mám svoju D O R O T A | Life lover 🌸 čo dokázala nafotiť 📸 odpadol som. Ďalšie fotky pridám v ďalšom príspevku aby som mal čo pridávať a vy aby ste mali čo sledovať ✌🏻😁

Taký malý rýchli dump aby sa nepovedalo, že som neaktívny 😁1- v efekte Tokio to nevyzerá zle 😁2- jeden z troch cvikov dn...
08/14/2026

Taký malý rýchli dump aby sa nepovedalo, že som neaktívny 😁

1- v efekte Tokio to nevyzerá zle 😁
2- jeden z troch cvikov dnešného tréningu chrbátu
3-to isté ako video pred tým ale z druhej strany
4- Letný výpredaj na Limitless BioChem ® - nezabudni použiť môj zľavový kód : ELTONO
5-aktuálne najobľúbenejší cvik na chrbát
6-do tretice všetko dobré takže posledný cvik na chrbát 3/3 (autfit na cvičenie , vďaka ktorému mám o 10% väčšiu silu a som v ňom pekný 😁 je od NEBBIA™ Official Profile )
7-bez poriadnej hudby by nebol dobrý tréning
8-budujem aj poriadku riť
9- Jaroslav Bagala myslím na teba 😁
10- jeden pekný a jeden malý chlapec
11-Novinka od brainmarket_sk s top príchuťou ribízu 👌🏻

07/31/2026

Keď výkon neklesá, rastie priestor na progres. 📈

Intra = palivo počas tréningu.

⚡ Energia
💪 Výkon
💧 Hydratácia
🛡️ Ochrana svalov
🚀 Lepšia regenerácia

07/29/2026

Prečo chodiť pravidelne na masáže a fyzio ?

✅ Rýchlejšia regenerácia
✅ Menej bolesti a stuhnutosti
✅ Prevencia zranení
✅ Lepšia mobilita a technika
✅ Lepšie výkony vo fitku

Ak si z Levíc alebo okolia neváhaj a určite navštív .sk zľavový kódik nemám ale odporúčam ti vyskúšať šikovne rúčky aj keď vyzerá nežne sily má dosť 😁

Takto na začiatku, uvidime ako na konci. Jeden z dvoch cvikov na prsia ktoré mám aktuálne v splite 🫣 sám by som si toto ...
07/28/2026

Takto na začiatku, uvidime ako na konci.

Jeden z dvoch cvikov na prsia ktoré mám aktuálne v splite 🫣 sám by som si toto nikdy nenapísal ale čo mi tréner pošle to je pre mňa sväté 🙏🏻🫡

Predtréningovka bez stimulantov = PWO len pre pokročilých 🤟🏻

CKD + EAA + Elektrolyty = základná výbava každého tréningu 💪🏻

Toto som si veľmi obľúbil ✌🏻

Nie len peptidy ale aj doplnky na podporu zdravia (Tudca , NAC) k tomu niečo na lepšie spaľovanie keďže začala prep a methyl aby som aj rozmýšľať dokázal 😁

V8

Bradu mám väčšiu ako telo 😁

Strašne sladkú pusu som dostal na konci 🫶🏻 love you my boy ❤️

Krátka zastávka v gréckych Aténach s mojim slnkom a hviezdami. (Mesiac sme opustili a nechali ho doma😅). Našťastie máme ...
07/20/2026

Krátka zastávka v gréckych Aténach s mojim slnkom a hviezdami. (Mesiac sme opustili a nechali ho doma😅). Našťastie máme o neho dobre postarané a nepochybujem, že mu je tak dobre ako nám 😃 rodičovstvo veľa zmenilo, ale treba žiť a robiť čo milujete aj naďalej, hoci je viac starostí a povinností. Na ďalšiu výpravu ho ale berieme s nami pretože, nám tu veľmi chýba 🫶🏻

-10% s kódom : ELTONO
brainmarket_sk -10% s kódom : ELTONO
NEBBIA™ Official Profile -10% s kódom : tomass10

Máš záujem o spoluprácu ?
- osobné tréningy
- tréningové plány
- jedálničky
- lekcie pózingu
- online coaching

Som tu pre teba stačí napísať a rád ti pomôžem sa dostať bližšie k tvojmu cieľu 🫡

Address

Pittsburgh, PA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tomáš Sentinek - NPC Classic physique posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category