EQtrainer1

01/21/2024

01/09/2024

03/15/2023

Los tres principios o pilares de la hipertofia
Ten los siempre encuentra para programar tus entrenamientos y mejorar tu desarrollo muscular.
Y recuerda tener músculo no solo es estética , es vida , es longevidad.

03/14/2021

Siempre hay opciones para mejorar. Recuerda q lo q comes es la informacion q le das a tu organismo.

06/21/2020

Recuerda siempre estos daticos para tu vida diaria ahora q estamos en cuarentena.
Asesorías o consultas al 60237489

06/21/2020

Felicitando a todos los padres del mundo en su día, q Dios los llene de bendiciones y los colme de felicidad junto a su familia.

06/15/2020

Uno de mis pupilos en su entrenamiento de fortalecimiento del core.
Asesorías y Entrenamientos vía Whatsapp 60237489 o vía zoom. .

05/27/2020

Hola amigos nada de excusas, aquí les dejo una rutina con diferentes ejercicios q puedes realizar en casa, para mantener la condición física mientras pasa esta cuarentena.
Hacer 3 vueltas y entre cada vuelta descansar 2 min. 💪
Cualquier consulta 60237489.

05/27/2020

Siempre hay q tener esto en cuenta.

05/27/2020

Gracias fepafut por la invitación a sus charlas formativas.
Renovando conocimientos.

05/27/2020

Recuerda siempre esto.
La flexibilidad es una de las capacidad q más rápido se pierde cuando pasan los años.
Por eso hay q estirar todos los días y así cuidar nuestro sistema musculoesqueletico.💪

05/27/2020

Recuerda siempre lo q debes hacer para perder grasa y no hagas lo q la mayoría acostumbran a hacer.💪