Yoga with Lu

Yoga with Lu Gentle yoga & mobility �
For beginners and moms
Move slow. Feel better.

06/06/2026

Día de brazos 💪🏻💪🏻

06/04/2026

Regálate 10 minutos, prueba este mini flow 🥰🥰🥰🥰.

06/03/2026

No olviden que cuando tenemos diástasis abdominal los ejercicios de abdomen regulares nos pueden afectar más, tenemos que trabajar el core aquí les dejo alguno de los ejercicios que hago 🫶🏻💪🏻❤️

05/29/2026

Leg Day

04/27/2026

No nos definen las caídas, sino las veces que decidimos levantarnos.
Un paso a la vez 🙏💗

POV: estoy bien 🤭

04/24/2026

Míralo hasta el final, llegó La camarógrafa 😍😍😍

04/24/2026

Tu espalda lo agradece cuando te tomas unos minutos para alargar, respirar y soltar.
Menos rigidez, más ligereza… así se siente una columna feliz 🧘‍♀️

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉Leonardo Magrinat, Daileny Moron, Doris Z...
04/23/2026

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉

Leonardo Magrinat, Daileny Moron, Doris Zelaya, Clau Morales, Danays De León Torres

dolphin / hombros y coreFortalece hombros, brazos y abdomen mientras alargas la columna.Ideal para mejorar la estabilida...
04/15/2026

dolphin / hombros y core

Fortalece hombros, brazos y abdomen mientras alargas la columna.
Ideal para mejorar la estabilidad y preparar tu cuerpo para inversiones. 🌿

boat pose / coreFortalece abdomen, espalda y mejora tu postura.Además de trabajar tu core, esta postura activa tu concen...
04/15/2026

boat pose / core

Fortalece abdomen, espalda y mejora tu postura.
Además de trabajar tu core, esta postura activa tu concentración y resistencia. 💪

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