02/27/2026
CrossFit Open 26.1 Tips y Estrategias.
1) Haz un par de ejercicios de movilidad para tu cadera.
2) Practica tu trayectoria para los Box Jumos Overs.
3) El workout se trata de los Wall Ball Shots, rompe las series temprano dentro del workout. No esperes a reventarte para descansar.
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