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DublasRamos/fitness COACH 🇭🇳|🇺🇸
🍱ayudo a hombres profesionales latinos viviendo en EEUU a perder 20+lbs y ganar músculo.
📲Dm”sixpack” para lograr tu objetivo en 90 dias o menos.

10/05/2026

Escríbeme “cambio” si estás listo para llevar tu físico a un siguiente nivel ✅

10/04/2026

No trates de hacer lo que lo funciona a los demás, cada persona es diferente y todos tenemos objetivos diferentes.

Escríbeme “listo” si quieres tener una estructura que se adapte a tu estilo de vida.✅

10/03/2026

Llevar el control de las calorías te ayudan con tu peso corporal, pero tener el control de los macros es lo que te ayudará a tener un físico atlético.

Dm”ready” si quieres llevar tu físico a un siguiente nivel 🤝

10/01/2026

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10/01/2026

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10/01/2026

Hay una gran diferencia entre comer saludable y tener un control de la alimentación que estás llevando a tu cuerpo.
Para lograr resultados reales todo tiene que ser ajustado en base a tu estilo de vida y características físicas.

Comenta “cambio” y ajustamos todo para que logres tu mejor versión física. ✅

10/01/2026

Honra a Dios tomando la decisión de ser tu mejor versión todos los días.

09/30/2026

Si quieres que tu estilo de vida sea algo que te dure toda la vida asegúrate de subir los carbohidratos🤝

Escríbeme “cambio” si estás listo para llevar tu físico a otro nivel.✅

09/30/2026

La disciplina se crea a través de la acción diaria.🤝

09/29/2026

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