Pilates with C.Cullgren

03/27/2022

Pilates powerhouse 🌱

09/08/2021

🌾I höst har jag Pilates på Wellness Studio Kalmar Varmt välkomna🧡Bokning sker direkt till Wellness Studio tfn 0480 - 150 66

1 Likes, 0 Comments - Mrs.Cullgren Pilates (.cullgren) on Instagram: “❤️ Shoulder Bridge Imorgon guidar jag dig i denna underbara rörelse✨ Vi ses kl.16:30 på…”

06/30/2021

Balansen i ger mig balans, styrka och stabilitet💙Jag står och balanserar på raukarna i där himmel och hav möts💙


💙

💙

06/16/2021

15 min☀️energidusch ☀️🤸‍♀️
Övningar för energi, balans, rörlighet och styrka💪är bästa starten på dagen🌟avsluta med en skön meditation 🧘‍♀️ sittande eller liggande där du andas långa djupa andetag 💙
🌞

06/10/2021

Hej i sommarvärmen☀️Hoppas du mår bra! Hur kan jag vandra genom klimakteriet på bästa sätt? Så tänkte jag och sökte svar och frågor vidare. 🌾Till hösten kommer jag som certifierad stark genom klimakteriet-coach hålla i kurs / workshop och dela med mig råd och tips till dig som också vandrar mitt i livet🌟mer info kommer (när och var.) Det kan vara en tuff tid i livet där hormoner och känslor hoppar runt. Med information, tips, råd och kunskap är jag säker på att vi kan vara redo och möta klimakteriefasen i livet på bästa sätt. Det finns olika sätt att ta hjälp med träning, vila och kost. Akupunktur har exempelvis hjälpt mig mot svettningar och vallningar.
❤️🤗Tack Ia Sellerberg för trevlig intervju och bra reportage i Bonus Weekend🌟💚
💪

03/22/2021

Balsam för själen🙌Sakta ner och andas💙tacksam för ljuset av solnedgången💜

02/25/2021

🌱Andning, fokus och prata med kroppens muskler är en del av Pilates metoden.

02/22/2021

Talk to your body 💪A mix of Wunda Chair exercises Running / mountain climber / washer over the chair / arm push helping me to get stronger and faster🙌
Snart kan du träna i med mig i !!

02/20/2021

Upptäck
Snart kan du träna detta med mig i Kalmar💪

⭐️
👇🙌
📸