Studio Luxe

29/08/2026

コンサルで使っているAssessment sheet(問診表)

Recovery, Metabolism, Digestive, Physical, Mind, Wellbeing, etc.を属性毎に診断(スコア化)して総合的に美容と健康を管理し育てていけるアプリをAIで作りました。
(アプリが作れるAIがある)

メディカルの監修もつければLongevity, High performance とバリエーションは無限大♾️

体調ってちょくちょく変わるから、
自己管理ができるって何よりも「安心」😌

03/01/2026

明けましておめでとうございます🌅
本年もどうぞよろしくお願いします🎍

今年は新しいトレーナーも加わり、ワークショップもトレーニングもリトリートも盛りだくさんです。

最近のリトリートの傾向はメディカルリトリートと言うFitness(運動)とRelax/Recovery(リラクゼーション)にPhysicals(血液検査を含む健康診断)が合わさるものが圧倒的に多く、お値段も中々のものですが、ラグジュアリーな空間やサービスでのみ満たせる充足感というものがはっきりと存在している事がわかります。

只今準備しております各種メニューも随時ご案内させていただきますので、是非楽しみにしてください🧘🏻‍♀️🥥🫚🍵

Stay tuned

明けましておめでとうございます🎍皆さまにとって幸せな一年になりますことお祈り申し上げます🐎私は昨年は例年より長距離移動が多く、楽しくも慌ただしい一年だったので…

25/06/2025

長年の課題だった「膝下を細くする方法」がついにわかって、急に人生がバラ色になりました🌹
(医師監修でマニュアル作ってから美脚プログラム始めます。楽しみ♡)

思い込みを正してくれて、正しい知識を与えてくれて、改善するための課題を示してくれる専門家が周りにいたら、本当にラッキーです。手放さない様に！

集中プログラム、ブログアップしました🤲

今日のニューヨークは13年ぶりに記録を塗り替えた程の猛暑でした。最近、通常より低温で52℃くらいのサウナが気に入っており、取り入れているのですが、肌や髪がダメ…

21/05/2025

オンラインの集中プログラムは健診対策や長期的に筋肉質になる食事習慣の改善を二人三脚スタイルで徹底的に指導します。
りつこ流スパルタアプローチで必ず目標達成させています♪

ありがたいことに、5月から集中プログラムを開始するお客様がとても増えています。集中プログラムは通常8週間のコースですが、オンラインの場合には3ヶ月、6ヶ月の中…

10/04/2025

年齢や体質の変化に伴うダイエットの最適解をまとめました⭐︎ 体型維持のセンターピンとは如何に😚

4月になりそろそろ薄着の季節だからでしょうか。ダイエットに関する過去記事がよく読まれているようですので、参考になれば嬉しいです。という訳で、今日は私の得意分野…

14/02/2025

Happy Valentines Day 💘 そして出版1周年 - 皆様からの感想はいかに！？

今年のバレンタインデーは3連休前の金曜日と言うことで、どこかに遊びに行っている人が多いのかな。今日のニューヨークは心無しかガランとしています💘　私は一昨日オー…